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做杏鮑菇放3個雞蛋,營養健康又好吃,孩子一次能吃一大盤!

世間唯有美食和愛不可辜負, 沒人生來就是好廚師, 有的是對美食與愛的一再堅持, 我們要好好吃飯, 用心生活, 比什麼都幸福, 吃是最好的安慰!

杏鮑菇是一種非常美味的美食, 它的口感和肉差不多, 營養又非常豐富, 所以很多人都非常喜歡吃。 那麼你們有沒有吃過杏鮑菇和雞蛋搭配起來做成的美食呢?今天就跟大家分享一個用杏鮑菇和雞蛋做成的杏鮑菇爆蛋, 做法簡單, 美味可口, 超級下飯。

【杏鮑菇爆蛋】

【製作食材】杏鮑菇, 雞蛋, 胡蘿蔔, 木耳, 小蔥, 大蒜, 食用油, 食用鹽, 生抽, 香油

【製作步驟】

1、準備三根小一點的杏鮑菇, 三個雞蛋, 一根胡蘿蔔, 一小把木耳, 一根小蔥, 三瓣大蒜。 料頭和主要的食材都準備好了, 那麼咱們就開始準備調味料, 準備適量的生抽, 食用油, 食用鹽和香油。 全都準備好了, 那就開始處理和烹飪吧。

2、將三個杏鮑菇拿出來, 然後給它稍微地清洗一下,

再將杏鮑菇切成大概0.5公分厚的薄片, 切完片之後再切成長條, 長條要細一點, 然後把它整齊地擺在一個盤中。

3、準備一口蒸鍋, 然後放入適量的冷水, 杏鮑菇冷水上蒸鍋就可以了, 然後用大火蒸20分鐘。 趁著蒸杏鮑菇的這20分鐘的時間, 咱們來處理一下其它的配菜和料頭。

4、胡蘿蔔洗淨去皮, 切頭去尾, 擦成絲, 把胡蘿蔔絲放到一個小盤中。 準備好的一把幹木耳泡發一下, 泡好之後咱們把它清洗乾淨, 然後擠幹水分, 再把它放到案板上, 切成小碎丁, 切完之後放到盛有胡蘿蔔絲的盤中待用。

5、準備好的小蔥清洗乾淨, 先把蔥葉和蔥白給分開。 蔥葉切成蔥花, 蔥白切成蔥段, 然後將它們放到一個盤中, 不要混合在一起, 要分開放, 放好之後咱們再來處理一下大蒜。 準備好大蒜, 去掉外皮拍一下, 剁一下, 剁成蒜末, 然後放到盤中待用。

6、向碗中打入準備好的雞蛋, 然後將它們攪散, 攪散之後, 先放到一旁待用。 處理完這些配菜和料頭之後, 20分鐘時間也差不多已經到了, 先把蒸好的杏鮑菇取出來, 放到一旁晾涼待用。

7、起鍋燒油, 等到鍋內油熱之後, 咱們倒入剛剛打好的雞蛋液, 炒一下, 炒成大塊就可以了, 不用炒得特別碎, 炒熟之後放到一個碗中待用。 鍋中再一次倒入食用油, 油熱之後倒入蔥白段和大蒜末爆香, 爆出香味之後, 加入胡蘿蔔絲和木耳丁翻炒一分鐘, 一分鐘之後加入杏鮑菇繼續翻炒。

8、然後咱們開始調味,放一點點食用鹽,生抽翻炒均勻,然後倒入雞蛋塊炒勻。加入適量的香油和蔥花繼續翻炒均勻,翻炒均勻之後就可以出鍋裝盤了,一道非常美味的杏鮑菇爆蛋就這樣完成了。

【小貼士】

1、杏鮑菇要提前洗一下,洗完之後擠一下水分,然後切成細一點的長條。

2、炒雞蛋的時候要用中小火,火候不能太大,不然容易把雞蛋炒糊,雞蛋炒成小塊就可以了。

瞭解更多美食製作,你去追求星辰與大海,我負責給你做一份暖心的飯,是美食,也是愛!

8、然後咱們開始調味,放一點點食用鹽,生抽翻炒均勻,然後倒入雞蛋塊炒勻。加入適量的香油和蔥花繼續翻炒均勻,翻炒均勻之後就可以出鍋裝盤了,一道非常美味的杏鮑菇爆蛋就這樣完成了。

【小貼士】

1、杏鮑菇要提前洗一下,洗完之後擠一下水分,然後切成細一點的長條。

2、炒雞蛋的時候要用中小火,火候不能太大,不然容易把雞蛋炒糊,雞蛋炒成小塊就可以了。

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