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廣東傳統名菜豬腳薑,詳細做法,簡單易學,肥而不膩,老少皆宜

豬腳薑也叫豬腳薑醋, 顧名思義就是豬腳和薑醋的組合, 以前只是給剛生完孩子坐月子的媽媽吃的, 因為生產寶寶, 消耗了產婦很多的身體能量, 產婦的身體比較虛弱, 而薑能驅寒, 行氣活血;醋開胃又可以促進子宮收縮;豬腳含有豐富蛋白質、鈣、鐵和維生素等營養物質;再添加含有人體所需氨基酸、蛋白質、鐵等多種微量元素的雞蛋;營養豐富的豬腳薑能給產婦提供高蛋白質、鈣質、鐵等多種營養物質, 選用豬腳與薑醋的搭配, 可以增進食欲

先來科普一下!豬腳薑又叫雞蛋豬腳薑醋或薑醋, 是廣東傳統名菜, 最具特色的女人滋補食品, 屬於粵菜。

很多廣東媳婦坐月子喜歡吃豬腳薑來滋補身體, 豬腳薑不僅坐月子的女人愛吃, 連男人也喜歡吃, 是一道男女都適合吃的營養滋補美食。

味道很是特別!是酸酸甜甜的, 就像是糖醋排骨那味兒!但是比這口味還要豐富!

下面就給大家來說說豬腳姜的正宗做法!小筆記記起來!

首先來說我們需要的食材:新鮮豬蹄、老薑、新鮮生薑、雞蛋、添丁甜醋、米醋!

最開始我們先把雞蛋煮好!

煮雞蛋

別小看煮雞蛋!這也是有學問的呢!

1.先將雞蛋洗乾淨, 然後冷水下鍋, 放入一小勺鹽, 防止雞蛋破裂;

2.將煮好的雞蛋, 放入涼水中剝去外殼, 備用;

家裡有幾個人, 就可以放幾個雞蛋喲~當然, 多放也是可以的!

豬腳薑

1., 把老薑和新鮮生薑都洗乾淨, 削皮, 鍋燒熱後, 放入薑稍微煸炒一下(不需要放油), 中小火把薑外面的水分炒幹即可鏟出, 備用;

2.將豬蹄沖洗乾淨, 然後涼水下鍋, 放入薑絲, 再倒入一勺料酒去腥, 水開後1分鐘即可撈出沖洗乾淨;

3.鍋燒熱後, 放入豬蹄, 炒乾淨水分(也不用放油)!準備一個砂鍋, 把黃薑放入砂鍋底部, 上面再倒入炒幹水分的豬蹄;

4.再將添丁甜醋和糯米醋倒入, 我的比例是2:1!因為光用甜醋太甜了, 所以我就加了白醋, 用普通醋也是可以的!

5.大火燒開後, 再放入雞蛋, 小火慢煮30分鐘左右, 直至豬蹄軟糯即可;

說著我的口水都要流下來了!真的是太饞了!今晚安排一下!

這個湯汁拌飯也超級好吃!我能吃兩碗!

這個味道老少皆愛吃!而且相當滋補!肉甜而不膩!湯汁拌飯!相當完美!

小貼士:

豬腳薑中有醋,不適選用鐵鍋煲煮,因為醋屬於弱酸,容易與鐵發生反應,並腐蝕鐵鍋。

最後結語:

豬腳與薑醋的搭配煲出來的豬腳薑,湯汁濃鬱、香甜可口,豬腳軟爛膠粘,營養豐富,吃之有助增進食欲,強身健體等,是美味的滋補佳品。

這個味道老少皆愛吃!而且相當滋補!肉甜而不膩!湯汁拌飯!相當完美!

小貼士:

豬腳薑中有醋,不適選用鐵鍋煲煮,因為醋屬於弱酸,容易與鐵發生反應,並腐蝕鐵鍋。

最後結語:

豬腳與薑醋的搭配煲出來的豬腳薑,湯汁濃鬱、香甜可口,豬腳軟爛膠粘,營養豐富,吃之有助增進食欲,強身健體等,是美味的滋補佳品。

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