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芝麻醬在家就能做,材料做法都簡單,幾分鐘就做好,香醇弄厚,太香了

入口綿, 到口光, 嚼後香, 吃後想」說的就是芝麻醬。 芝麻可是補鈣裡的高手。 除此之外, 芝麻還富含不飽和脂肪酸和礦物質, 因此, 把芝麻打成醬, 不僅是為了迎合寶寶的口味, 更是營養消化之所需。 市售的芝麻醬往往會加入花生仁, 因為花生比芝麻不知要便宜多少。 還有的是把芝麻打成粉後放入油裡熬, 這樣芝麻醬的熱量馬上翻倍不說, 營養也被破壞得差不多了。 其實家裡如果有帶研磨杯的攪拌機或破壁機, 就能很方便的做出純正味美的芝麻醬, 營養也會更好。

1、這裡是一斤的芝麻, 洗淨之後瀝幹水分, 放進鍋中, 用中火慢慢的煸炒, 一邊炒一邊用鏟子翻動, 這樣可以受熱均勻, 不會炒糊, 大概5分鐘左右, 鍋裡的芝麻會出現劈啪的聲音, 芝麻呈現飽滿的狀態, 如下圖的樣子就可以了。

2、把炒好的芝麻放進破壁機中, 用醬料鍵, 先打2分鐘, 然後加150毫升的橄欖油, 蓋上蓋子, 再繼續打3到5分鐘左右, 打的越細膩越好。

3、打好之後, 倒進一個無水無油的保鮮盒中, 依據個人的口味, 加入適量的鹽, 用筷子攪拌均勻, 美味的芝麻醬就做好了。

4、這個芝麻醬不需要稀釋, 做飯的時候, 可以拿出來直接用, 我最喜歡用芝麻醬拌麵條和蘸火鍋, 真的很好吃。 吃不完的芝麻醬可以蓋上蓋子, 放進冰箱密封冷藏, 可以放很久都不會壞, 做法很簡單, 一看就會, 如果您喜歡也試試做吧。

食材清單:

(一斤芝麻, 150毫升橄欖油, 適量的鹽)

烹飪小技巧:

炒芝麻的時候, 要用中小火, 一邊炒一邊用鏟子翻拌, 防止炒糊, 炒到芝麻的顆粒變得飽滿, 吃起來很香才可以, 芝麻醬好不好吃, 關鍵就在於炒芝麻, 芝麻炒的香, 做出來的芝麻醬才會香。

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