皂角米又被叫做雪蓮子， 包含豐富的植物膳食纖維、熟後的口感更加軟糯， 粘稠有嚼勁， 加入鹽後就能食用， 還能降低血糖。
顆粒比較豐滿， 色澤淡黃， 對身體非常好， 還有助於產後乳 汁暢通和塑身 。
核桃富含大量的營養素， 每一百克就含有15~20克蛋白質， 每天吃4-5顆最好了， 富含大量脂肪油、多種蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素等。
青汁粉含有大量的礦物質、葉綠素和維生素等， 豐富的黃酮類物質， 含有人體必需的鈉， 鈣、鎂、鉀、還包含大量的微量元素。
還有助於清除面部青春痘、老年斑、黑斑等問題， 消炎滅菌， 消除重金屬、藥物垃圾等。
由枸杞、雄花、山藥、肉桂等材料製成的五寶養生茶， 具有非常好的滋補 腎臟的療效。