我想很多人早餐必備的的食物就是雞蛋。 雞蛋的營養我這裡就不再複述了, 大家也都知道最有營養的做法就是水煮蛋了。 但是如果長期吃水煮蛋, 你一定會厭煩, 那麼雞蛋可以用來做哪些美味的早餐料理呢?今天就給大家分享幾種雞蛋的做法, 讓你每天都能吃到健康的早餐。
1.水煮蛋
排在第一的就是水煮蛋啦!水煮蛋最簡單, 早起放個水加個蛋開煮, 然後就可以去刷牙洗臉。 等完事兒之後就可以吃到最有營養的水煮蛋啦!也有一些煮蛋器可以用, 不過咱沒必要花這個閒錢, 隨便一個鍋就能搞定哈。
2.荷包蛋
荷包蛋也是我經常做的, 比水煮蛋還快, 起鍋熱油, 再打蛋一氣呵成。 煎好的荷包蛋可以放醬油或者番茄醬。 蘸著吃都好吃, 應該是雞蛋最快手的做法啦。
3.水蒸蛋
雞蛋打散, 攪拌均勻, 然後加入清水, 再過濾一下(可以借用豆漿機的過濾網), 這樣比較細膩, 然後加點鹽, 直接開大火蒸熟。 步驟也是很簡單, 而且可以進一步德diy,比如我就喜歡在放些蔥油下去, 味道那個香呀!
4.炒雞蛋
炒雞蛋就比較隨意啦~可以放入自己喜歡的蔬菜蘆筍、番茄等等, 不過炒雞蛋就只能你當初輔菜來了~有時候覺得很奇怪, 比如吃一個水煮蛋, 感覺能很飽, 但是吃一個炒蛋反而覺得啥也沒吃, 不知道大家會不會有這樣的感覺。
5.蛋包飯
蛋包飯非常適合家裡剛好有剩飯的時候, 剩飯加入自己喜歡的菜, 然後炒熟, 記得一定要加番茄醬才好吃哦!加入番茄醬撈出來, 然後取一個平底鍋, 加入打散的雞蛋液, 煎成一個雞蛋餅, 再把炒飯放下去, 對折就搞定啦!記得要輕輕地移動到盤子裡, 最後用番茄醬裝飾即可!好吃的蛋包飯就做好啦!
6.雞蛋披薩餅
想吃披薩又不想和麵?可以試試這款雞蛋披薩餅哦!做法非常的簡單, 你需要準備雞蛋、洋蔥, 豌豆、火腿, 胡蘿蔔和馬蘇里拉碎芝士。
步驟:1.洋蔥、胡蘿蔔洗乾淨切成丁;2.火腿切成丁;3.取一個鍋, 加入打散的雞蛋液, 然後散入洋蔥丁、胡蘿蔔丁、火腿丁和豌豆, 最後撒入馬蘇里拉碎芝士;4.再加入番茄醬和黑胡椒粉調味;5.蓋上蓋子,
7.玉子燒
最後怎麼能少的了玉子燒呢!而且我喜歡在玉子燒裡面加入芝士, 更好吃哈哈!
材料:雞蛋3個、牛奶2大勺子、糖一大勺、鹽一小撮、油少許
步驟:1.取一個碗, 打入雞蛋, 然後用蛋抽打散;2.然後加入糖、鹽、牛奶, 攪拌均勻;3.取一個玉子燒鍋, 加入油, 塗均勻一點哦, 然後打入一半的雞蛋液, 迅速用筷子劃開, 然後從一遍卷起, 堆到最邊上;4.迅速倒入油, 加入另一半的雞蛋液, 煎熟之後卷起來即可。 5.出鍋切塊!
以上就是我關於雞蛋做法的分享, 不知道您有沒有get到一些靈感, 喜歡記得點贊、關注、收藏哦!對於菜譜有什麼疑問, 也歡迎留言分享。 我會及時給大家答疑的哦!