我相信現在對於吃， 真正能拒絕的人真的太少了。 畢竟從古至今吃對於人來人說是首要的， 一起吃個飯也是最有效的社交方式。 現在的人， 吃已經不僅僅是為了飽腹了， 更多了為了滿足自己的口欲。 但如今我們吃不僅要講究好看好吃， 更應該講究健康！只有吃得健康， 身體才能更健康！“餐桌上的軟黃金”， 夏天要多吃， 女人美容， 老人孩子常吃健腦補鈣！
夏天轉熱， 喝這個湯最好了， 清熱解暑， 女人美容， 老人孩子常吃健腦補鈣。 做這個湯特別簡單， 需要用到的原料有：絲瓜、豆腐、鮑魚。 絲瓜細嫩爽口， 有美人水”之稱，
做這湯買小鮑魚就行， 價格也很便宜， 把鮑魚刮出來用鹽洗乾淨， 然後絲瓜、豆腐都切成小塊， 鍋裡頭倒點油， 加點薑絲， 再把鮑魚倒進去稍微炒一會兒， 接著絲瓜也倒進去， 加適量水， 再把豆腐塊倒進去， 煮開後放點鹽和胡椒粉調味。 美味的養生湯就做好了， 特別好喝哦， 我家做一大鍋一會兒就被消滅完了！夏天一定要多喝， 越喝越美， 越喝越健康。
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