最近都流行吃茄子, 在網上看得小編口水都流了, 今天小編也做一道茄子吃。
茄子好吃又不貴, 一個茄子加上一把豆角, 總共才四塊錢, 炒出來滿滿的一大盤了。 這道菜主要的食材是豬肉, 茄子跟豆角, 這三種食材都是我們生活中最常見的食材, 營養價值較高, 愛吃的可以試一下這麼做一回, 非常簡單。
【茄子燉豆角】
首先我們先把食材給準備好:
——————豆角, 茄子, 瘦肉, 鹽, 油, 雞精, 料酒, 生抽, 紅辣椒, 蒜頭。
第一步、
茄子洗乾淨後去頭, 切段, 切成小塊備用。 豆角去頭尾, 洗淨, 切成段備用。
第二步、
紅辣椒切小段, 蒜米拍碎,
第三步、
鍋熱油, 油燒六分熱後, 下茄子、豆角入鍋裡炸。
第四步、
茄子、豆角小火炸五分鐘左右, 炸熟撈出備用。
第五步、
鍋裡留少許底油, 放入豬肉炒至變色, 然後放入辣椒, 蒜米煸炒。
第六步、
蒜米炒出香味後把炸熟的豆角、茄子倒入鍋裡翻炒均勻。
第七步、
然後放少許鹽, 生抽, 料酒, 雞精繼續炒上色入味, 炒一分鐘左右就可以出鍋了。
其貌不揚的茄子燉豆角, 越吃越有味, 吃過一次還想再吃第二次, 每次做這道菜, 剛上桌幾分鐘就被吃光了。
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