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教你做美味無骨雞柳,想肉質好吃,肉的切法也很講究

有句話說「橫切牛羊豎切豬, 斜切雞」

要想肉質好吃 切法當然也很關鍵

之前有研究過各種肉的切法

在這裡正好可以和大家做一個分享

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用料

雞胸肉 600g

醃料

鹽 1/4tsp

五香粉 1/2tsp

白胡椒粉 1/4tsp

料酒 1大勺

沙拉油 1tsp

裹料

雞蛋(打散)2只

生粉 適量

麵包糠 適量

撒料

孜然粉 適量

辣椒粉 適量

做法

1.雞胸肉去皮洗淨, 用廚房紙吸幹水分。

2.剔除表麵筋膜, 脂肪。

有句話說「3. 橫切牛羊豎切豬, 斜切雞」, 要想肉質好吃, 切法也很關鍵。 如圖上所示:雞胸肉的紋路呈南北縱向。 那麼我們把菜刀」, 要想肉質好吃, 切法也很關鍵。 如圖上所示:雞胸肉的紋路呈南北縱向。 那麼我們把菜刀稍微斜30度左右下刀, 將雞脯肉切成0.5公分寬的片狀。

4.切片後的雞肉, 清晰可見斜縱向的肌肉紋理。

5.再把片狀肉按照同樣的斜切法切成條狀。

加入鹽, 五香粉, 白胡椒粉, 料酒;抓勻後再加入一小勺油,

抓勻, 6. 醃1個小時。 。

7.準備生粉, 麵包糠, 打散的雞蛋液。

8.首先把雞柳裹上一層薄薄的生粉,裹勻。

9. 再均勻沾滿雞蛋液。

10. 最後放入麵包糠中滾一下,抖抖掉散落的麵包屑。依次把剩下的雞柳也處理好。

11.熱一小鍋油,油溫7成熱時轉小火。

分散的放入裹好麵包糠的雞柳,保持小火炸至浮起,表面呈現誘人的金黃色。這裡我算了一下,從下鍋到撈出12. 大約2分鐘。作為參考,但不建議炸太長時間,雞肉太老不好吃。作為參考,但不建議炸太長時間,雞肉太老不好吃。

13.撈出瀝幹油,趁熱撒上孜然和辣椒。用小籤子戳著吃,好美味。

小貼士

① 起一次油鍋不容易,我建議一次可以多做一點,炸好放涼的雞柳放入食品密封袋,放入冰箱冷凍櫃保存。吃的時候拿出來回溫一下,再放入烤箱,160度上下火加熱10分鐘即可。

8.首先把雞柳裹上一層薄薄的生粉,裹勻。

9. 再均勻沾滿雞蛋液。

10. 最後放入麵包糠中滾一下,抖抖掉散落的麵包屑。依次把剩下的雞柳也處理好。

11.熱一小鍋油,油溫7成熱時轉小火。

分散的放入裹好麵包糠的雞柳,保持小火炸至浮起,表面呈現誘人的金黃色。這裡我算了一下,從下鍋到撈出12. 大約2分鐘。作為參考,但不建議炸太長時間,雞肉太老不好吃。作為參考,但不建議炸太長時間,雞肉太老不好吃。

13.撈出瀝幹油,趁熱撒上孜然和辣椒。用小籤子戳著吃,好美味。

小貼士

① 起一次油鍋不容易,我建議一次可以多做一點,炸好放涼的雞柳放入食品密封袋,放入冰箱冷凍櫃保存。吃的時候拿出來回溫一下,再放入烤箱,160度上下火加熱10分鐘即可。

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