很多朋友也知道雞肉, 對一些大病初愈的病人, 我們就會煲雞湯給他們喝, 不過雞湯吃著容易膩, 且脂肪要素太多, 吃多難消化。
我最喜歡簡單家常的做法, 比如用電飯煲燜煮整只雞, 用電飯煲能鎖住雞肉的營養, 還能保留雞肉的原汁原味, 吃著會更香, 且省時省力。
雞肉下鍋前一定要處理乾淨,
【所需材料】
3斤左右的整雞, 適量生薑, 奧爾良烤翅粉, 適量料酒, 適量生抽, 少許老抽。
【製作步驟】
1.準備一隻雞, 三斤左右。 現在很難買到那種走地雞了, 那種雞肉質緊實, 皮有彈性, 吃著會更香。
2.去掉雞頭、雞屁股。 再搓洗乾淨, 把表面的雜質搓掉, 還有一些沒有清理乾淨的雜毛拔掉。
3.把雞放入盆中, 先用牙籤在雞肉上紮幾下, 方便入味。 加入適量生薑絲,
4.用手按摩雞肉, 把調料都抹在雞肉身上, 抹均勻。 然後醃制2個小時以上。 最好就是晚上準備好, 醃制一個晚上, 這樣就非常入味。
5.電鍋底部放上幾片生薑,再放一層洋蔥絲,最後鋪上香蔥段。
6.然後把整只雞放進來,料汁不要浪費了,也放進去。蓋上電飯煲,開啟煮飯按鍵。
7.煮到中間的時候打開蓋,給它翻個面。蓋上蓋子繼續煮。
8.時間到了開蓋,真的特別的香,底下的料汁不要浪費了,油脂豐富,可以用來做蘸料。
小貼士:
1.不用加鹽了,只加生抽醬油就可以了,雞的原味特別「甜」。
2.不加水也不要怕,有料汁,煮的過程也會有蒸汽。
3.雞頭雞屁股一定要去掉,味道很大。
5.電鍋底部放上幾片生薑,再放一層洋蔥絲,最後鋪上香蔥段。
6.然後把整只雞放進來,料汁不要浪費了,也放進去。蓋上電飯煲,開啟煮飯按鍵。
7.煮到中間的時候打開蓋,給它翻個面。蓋上蓋子繼續煮。
8.時間到了開蓋,真的特別的香,底下的料汁不要浪費了,油脂豐富,可以用來做蘸料。
小貼士:
1.不用加鹽了,只加生抽醬油就可以了,雞的原味特別「甜」。
2.不加水也不要怕,有料汁,煮的過程也會有蒸汽。
3.雞頭雞屁股一定要去掉,味道很大。