懷孕後, 老公出差, 自己一個人在家, 但是一個人也要好好吃飯, 來看看我自己每天做的飯! 今天做了帶魚, 韭菜雞蛋, 還炒了梅豆和胡蘿蔔。
苦瓜雞蛋, 爆炒大蝦, 白菜豆腐, 還煮了南瓜稀飯和玉米, 粗糧也要吃, 營養搭配
炒土豆片, 紫甘藍, 煮了南瓜紅棗稀飯, 葡萄每天都吃, 有人說每天吃葡萄寶寶眼睛會變大
香菇白菜, 番茄炒絲瓜, 涼拌黃瓜, 還有鯽魚紅棗湯, 這個湯補鈣補血!
爆炒小公雞, 韭菜雞蛋, 番茄炒絲瓜, 海帶湯, 還煮了玉米紅薯!
懷孕後, 老公出差, 自己一個人在家, 但是一個人也要好好吃飯, 來看看我自己每天做的飯! 今天做了帶魚, 韭菜雞蛋, 還炒了梅豆和胡蘿蔔。
苦瓜雞蛋, 爆炒大蝦, 白菜豆腐, 還煮了南瓜稀飯和玉米, 粗糧也要吃, 營養搭配
炒土豆片, 紫甘藍, 煮了南瓜紅棗稀飯, 葡萄每天都吃, 有人說每天吃葡萄寶寶眼睛會變大
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