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豆芽不用出去買了,教你自己在家生豆芽,不爛不幹,清脆可口

夏天溫度高比較適合發豆芽, 今兒咱們就來發黃豆芽, 自己發的豆芽健康又脆嫩, 隨便炒一炒也超級好吃。

» 食材清單 «

黃豆100克 青紅辣椒

鹽 生抽 蠔油 白醋

» 製作步驟 «

1、先來泡黃豆, 100克黃豆加水泡上一夜, 第二天豆子都會變得圓鼓鼓的。

2、接著瀝幹水分後先放一旁, 準備一個濾籃, 我是直接用的蒸鍋裡面的那一層, 可以漏水就行, 然後先鋪上一層紗布, 再把黃豆全部倒進來, 鋪平整後將紗布疊起來蓋住豆子。

3、接著倒水淋濕紗布和豆子, 記得每天早晚各沖一次水, 然後蓋上蓋子, 如果透光的話再蓋上一塊兒布。

4、2天后, 黃豆已經全部發芽了, 繼續澆水後蓋上蓋子。

5、4天后, 黃豆芽全部長高了, 也發好了。

6、最近的溫度比較高, 發豆芽也是特別的快, 新鮮的黃豆芽脆脆的嫩嫩的, 取出來先剪掉根部, 然後清洗一遍就可以開吃了。

7、無論是涼拌還是清炒都好吃,不過我們家還是喜歡炒著吃,起鍋熱油,下蔥花大蒜爆香,倒入豆芽和青紅辣椒一起炒,接著加鹽 生抽 蠔油 白醋。

8、炒豆芽加點白醋口感會更脆嫩,翻炒均勻後再繼續炒一會兒,黃豆芽沒有綠豆芽容易熟,尤其是沒有焯水的話就要多炒一會兒,完全炒熟後再盛出來。

我們的爆炒黃豆芽就做好了清脆爽口,特別適合現在的季節,自己發的豆芽健康放心,吃起來也感覺格外的鮮嫩一些。

【貼心提示】

1、發豆芽全程不要見光

2、一次澆水不要太多,水量不要沒過黃豆,避免腐爛。

3、黃豆芽不容易熟,要多炒一會兒,或者是先焯水再炒。

7、無論是涼拌還是清炒都好吃,不過我們家還是喜歡炒著吃,起鍋熱油,下蔥花大蒜爆香,倒入豆芽和青紅辣椒一起炒,接著加鹽 生抽 蠔油 白醋。

8、炒豆芽加點白醋口感會更脆嫩,翻炒均勻後再繼續炒一會兒,黃豆芽沒有綠豆芽容易熟,尤其是沒有焯水的話就要多炒一會兒,完全炒熟後再盛出來。

我們的爆炒黃豆芽就做好了清脆爽口,特別適合現在的季節,自己發的豆芽健康放心,吃起來也感覺格外的鮮嫩一些。

【貼心提示】

1、發豆芽全程不要見光

2、一次澆水不要太多,水量不要沒過黃豆,避免腐爛。

3、黃豆芽不容易熟,要多炒一會兒,或者是先焯水再炒。

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