魚肉的口感細膩, 味道鮮美, 而且營養豐富, 而且做法多樣, 可紅燒可燉湯, 還可以清蒸, 很多人都愛吃。
我最愛吃的就是清蒸魚,
做這道菜, 魚肉需要先醃制, 然後再上鍋蒸。 最容易錯的一步,
大家往往會在魚身上抹食鹽來醃制, 會讓魚肉失去水分而變柴, 口感差了很多。 想要清蒸魚鮮嫩美味, 調料一定不能亂放。 今天我和大家分享一下做清蒸魚的技巧。
二舅是飯店大廚, 他做清蒸魚的經驗豐富, 告訴我做清蒸魚首先就不能放鹽, 不僅不能去腥, 還會讓魚肉變柴。 牢記「3放1不放」的原則, 保證魚肉鮮嫩不柴, 鮮香沒腥味, 和飯店裡做得一樣好吃。
【清蒸鱸魚】
準備一條新鮮鱸魚、大蔥、生薑、味極鮮或蒸魚豉油、檸檬片、食用油。
【做法】
第一步、不管哪種魚, 都可以做清蒸魚, 但比較起來, 鱸魚的土腥味最小, 而且沒有小刺, 最適合做清蒸魚了。 購買一條1.5斤左右的鱸魚, 肉質是最嫩的。
第二步、把鱸魚宰殺乾淨, 魚鱗、魚鰓、內臟、黑膜這些部位的腥味較重, 都要去掉。 用水沖乾淨魚血, 瀝幹水分。 需要注意的是, 處理內臟時別把魚膽弄破了, 不然魚肉會發苦, 很難吃。
第三步、切一些蔥段、薑片, 再切一些蔥絲、薑絲, 新鮮檸檬切成薄片。
第四步、在盤子底部鋪上幾片檸檬片, 然後在魚肚子裡塞上蔥段、薑片, 然後在魚身上放上一些蔥段、薑片、檸檬片, 醃制20分鐘。
第五步、蒸鍋裡倒入適量清水, 大火燒開, 將魚盤放在篦子上, 隔水蒸8~10分鐘, 關火取出。
第六步、扔掉蔥段、薑片、檸檬片, 倒掉盤子裡的水, 這一點很關鍵, 千萬不要留。
第七步、在魚身上重新放上蔥絲、薑絲,沿盤邊淋入適量味極鮮或蒸魚豉油。燒一些熱油,澆在魚身上,激發出蔥薑的香味,好吃的清蒸鱸魚就做好了。
注意:很多人覺得清蒸魚的味道淡,所以在醃制時先抹上一層鹽,好讓魚肉提前入味,這是錯誤的。吃清蒸魚,就是為了吃鮮味,如果魚肉太鹹,就會蓋住自身的鮮味,反而不好吃了,所以食鹽一定不能放。
而給鱸魚去腥時,這3樣調料要放,就是蔥段、薑片、檸檬片,能有效去腥增香,而且檸檬片還有解膩的作用,讓魚肉鮮而不膩。
魚蒸熟後,魚盤裡的水一定要倒掉,那是帶有腥味的水,留下只會讓魚肉更腥,切記。
第七步、在魚身上重新放上蔥絲、薑絲,沿盤邊淋入適量味極鮮或蒸魚豉油。燒一些熱油,澆在魚身上,激發出蔥薑的香味,好吃的清蒸鱸魚就做好了。
注意:很多人覺得清蒸魚的味道淡,所以在醃制時先抹上一層鹽,好讓魚肉提前入味,這是錯誤的。吃清蒸魚,就是為了吃鮮味,如果魚肉太鹹,就會蓋住自身的鮮味,反而不好吃了,所以食鹽一定不能放。
而給鱸魚去腥時,這3樣調料要放,就是蔥段、薑片、檸檬片,能有效去腥增香,而且檸檬片還有解膩的作用,讓魚肉鮮而不膩。
魚蒸熟後,魚盤裡的水一定要倒掉,那是帶有腥味的水,留下只會讓魚肉更腥,切記。