雙手握住單杠， 雙腳離開地面， 就是這個簡單的動作你能堅持多久？吃瓜群眾可能會認為， 堅持個幾分鐘還是可以的。 有趣的是， 下邊這位肌肉男也是這樣想的。
盧卡斯
盧卡斯是一位攀巖愛好者， 而且長期進行《忍者勇士》（美國一檔闖關節目， 難度很高）的訓練， 在拉力方面特別自信。 某天他外出時恰好看到一個街頭挑戰， 單杠懸垂2分鐘， 獎勵100美元。 盧卡斯的第一個反應是， 「這不是送錢給我嗎， 謝謝你的100美元」。 盧卡斯果斷交了10美元的報名費， 開始挑戰。
會轉的單杠
當他握住單杠後發現有點不對勁， 單杠是可以旋轉的。 結果盧卡斯拼勁全力只堅持了1分40秒， 挑戰失敗。 這次的失敗讓盧卡斯感到很不舒服， 所以也一直記在心裡。 某天他外出時又看到了相同的挑戰， 只不過這次是堅持100秒獎勵100美元。 盧卡斯心想， 上次堅持1分鐘40秒， 換成秒後不正是100秒嗎？隨後， 盧卡斯帶著贏回本錢和贏回面子的信心再次挑戰。 在交了5美元的報名費後， 盧卡斯開始第二次單杠懸垂挑戰。
挑戰失敗
結果讓人意外， 盧卡斯最終堅持了96秒， 僅差4秒就能連本帶利贏回之前的報名費了。 盧卡斯心有不甘， 決定再次嘗試。 不過， 事情並沒有像盧卡斯心裡想的那樣發展， 他第三次只堅持了87秒， 第四次只堅持了90秒。 最後， 盧卡斯不得不草草收場。
網友評論
回到家後， 盧卡斯把自己的經歷發到網上。 結果這個視訊引來了1100多萬的播放， 評論超過1萬條。 評論中很多人都說盧卡斯是在裝弱， 單杠懸垂根本就沒那麼難。 這讓盧卡斯感到很無奈。 盧卡斯表示， 「單杠懸垂遠比你想象中要難。 當單杠可以旋轉時， 難度會瞬間變得很大， 而且兩次使用的單杠粗細是不一樣的。 我本可以帶著妻子一起去吃頓好的或者去買點什麼， 結果我在這上邊輸掉了25美元，
盧卡斯卻說， 那樣是被禁止的， 你只能雙手正握或者反握單杠。
在家嘗試
為了證明自己並沒有作假和這個挑戰有多難， 盧卡斯找來一根木棍和一節塑膠管， 製作成了一根可以轉動的單杠， 在家進行嘗試。因為是轉動的單杠，成績自然不會有太大的變化。結果盧卡斯在家第一次嘗試時只堅持了89秒。
再次失敗
第一次挑戰失敗後，盧卡斯覺得雙手握著光滑的塑膠管很不好發力，如果表面粗糙一點的話，也許自己還能多堅持四五秒。于是，他用膠帶粘好單杠後再次開始了嘗試。
但是，這次他僅僅堅持了71秒。「讓我冷靜一下。這確實比普通的單杠困難得多，我會繼續訓練下去，請相信我。我承認我現在還達不到，以後再說吧。」盧卡斯說。
話說，這種類型的單杠懸垂挑戰很有意思。有條件的朋友建議試試，然後告訴大家有什麼感受，是不是真的很難呢？
在家進行嘗試。因為是轉動的單杠，成績自然不會有太大的變化。結果盧卡斯在家第一次嘗試時只堅持了89秒。
再次失敗
第一次挑戰失敗後，盧卡斯覺得雙手握著光滑的塑膠管很不好發力，如果表面粗糙一點的話，也許自己還能多堅持四五秒。于是，他用膠帶粘好單杠後再次開始了嘗試。
但是，這次他僅僅堅持了71秒。「讓我冷靜一下。這確實比普通的單杠困難得多，我會繼續訓練下去，請相信我。我承認我現在還達不到，以後再說吧。」盧卡斯說。
話說，這種類型的單杠懸垂挑戰很有意思。有條件的朋友建議試試，然後告訴大家有什麼感受，是不是真的很難呢？