营养均衡的厨子 - 華語熱點

一日三餐，總有時會剩下不少剩飯，扔掉又覺得太可惜了，如果再吃又感覺口感不好了，那剩飯該怎麼處理呢？如果你只知道炒飯那就out了，其實剩飯還有更美味的打開方式，剩飯這樣做，“蒸”的不一樣，關鍵做起來so easy，美味的不要不要~~趕ge

2018-05-14 136

種草了這個超快手的★椒鹽金針菇★，看到圖片就隔屏流口水了，外酥裡嫩，一口咬下去超滿足，心動不如馬上行動，吃貨們有空動手做起來吧！又香又酥，嘎吱嘎吱脆～好吃的停不下來1.準備食材：金針菇一包，雞蛋兩個，澱粉適量，椒鹽粉5克，食用油適量。2、

2018-05-12 209

羅非魚是一種中小型魚類，其因為營養價值豐富，而受到人們的喜愛，成為餐桌上常見的一道佳餚。羅非魚含有豐富的蛋白質，人體的很大一部分都是蛋白質，蛋白質被稱為生命之源，人體每天都需要補充大量的蛋白質。羅非魚所含有的蛋白質都是油脂蛋白，食用羅非魚

2018-05-10 135

夏天到了，外邊燒烤夜市都擺起來了，小龍蝦是夜市上最為火爆的賣品，小龍蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；小龍蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中

2018-05-09 98

很多不起眼甚至被丟掉的食材做成的菜肴卻是無比的美味，以前每次買肉肉皮都被我棄之不用，直到有一天賣肉的老闆說今天有好多特別靚的肉皮，你拿回去做肉皮凍吧！我這人最怕的就是盛情難卻！於是美容養眼的聖品就在我的手中誕生了！肉皮凍是一種蛋白質含量很

2018-05-11 177