-
體重瘦到兩位數,全靠這些“脂肪剋星”,刮油瘦身它最棒!
體重瘦到兩位數,全靠這些“脂肪剋星”,刮油瘦身它最棒!隨著生活方式,和飲食習慣的慢慢改變,如今很多人都有肥胖的煩惱。平時總是坐在電腦面前,而且吃得也比較好,也沒有多餘時間去運動,所以這贅肉也慢慢變多,大肚腩也很明顯,想想都是有點愁人的。很
2018-05-14 111 -
傷肝的家常食物,想要肝好,一周最多吃2次,養肝護肝!
肝臟作為人體重要的器官,具有消化、代謝、解毒等多重作用,肝不好就會影響消化和解毒工作,從而影響健康。讓肝臟受傷的除了酒精之外,還有4道很常見的日常菜,來看看你是不是也很愛吃。傷肝的家常菜,想要肝好,一周最多吃2次,養肝護肝!爆炒豬肝中國有
2018-05-23 148 -
吃過這幾種速食麵的親們,都已經過了而立之年,你吃過嗎?
回憶起小時候,速食麵是讓很多小夥伴流口水的美食。還記得小學時候,課間去小賣部買一包速食麵,將速食麵給捏碎了,把速食麵調料倒進去,然後再搖一搖,簡直太美味了。一包速食麵分給自己的小夥伴,一起分享的味道特別香。吃過這幾種速食麵的親們,都已經過
2018-05-12 108 -
這幾種食物越吃越瘦,夏天露肉的季節到了,吃它讓你吃成“小腰精”!
說起減肥,是每個女人繞不去的話題, 這眼看著夏季將至,身上冬季堆積的脂肪還未減下來,這春季減肥變得刻不容緩, 為了夏天穿上美美的、漂亮的裙子,也一定要將春夏減肥貫穿到底。所以每天到健身房去報導, 跑跑步、遊游泳、做下器械。。。用運動來幫助
2018-05-13 132 -
紅豆減肥食譜,效果驚人,快速瘦腰瘦腿,夏日來臨之前,變身小仙女!
五月已經到了……體重只增不減,還有六月?別做夢了又想瘦又貪嘴,怎麼破?不如試試紅豆減肥,讓你輕輕鬆松丟掉贅肉~簡單又美味,邊吃邊減的feel倍兒爽!紅豆減肥食譜,效果驚人,快速瘦腰瘦腿,夏日來臨之前,變身小仙女!紅豆的減肥功效研究發現,紅
2018-05-13 163 -
吃西瓜能減肥,加上它才有效果,可惜知道的人它少了!
營養瘦身專家指出,與其它水果相比,西瓜不含脂肪,而且含有94%以上的水分,能夠幫助排出體內多餘的水分,消除水腫的同時排出體內的毒素,提高新陳代謝;豐富的植物纖維對於排毒也起到了推波助瀾的功效。低熱量的西瓜,100克只有31千卡,多吃西瓜能
2018-05-19 152 -
早餐不要再吃雞蛋餅了,這樣做的餅,百里飄香,老公兒子都喜歡吃!
夏季天氣炎熱,氣溫高,好多人不想出門,更不想在那麼熱的廚房裡做飯,並且到了夏季,因為高溫天氣,導致許多人食欲不振,不想吃飯,所謂”人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌“,一頓飯不吃可還行,但是頓頓不吃身體肯定會承受不住的,身體每天都需要獲取營養,
2018-05-29 114 -
北方人最愛喝的這幾種湯,南方人表示難以下嚥!你喜歡喝嗎?
要知道南北方在飲食上的差異是非常大的,北方人飲食比較喜歡鹹香下飯的食物,而南方人則更喜歡吃偏甜的食物,並且在南方人的餐桌上有一種食物,是在很多北方餐桌上看不到的,那就是湯,北方人最愛喝的這幾種湯,南方人表示難以下嚥!你喜歡喝嗎?一起看看是
2018-05-12 85