-
月子期間,這些食物可能吃壞身體!不利於恢復身體!
月子期間,這些食物可能吃壞身體!不利於恢復身體!“月子一個月,女人一輩子”這句話是有道理的。月子坐的怎麼樣,關乎女性一生的健康。月子裡的飲食也需要格外注意。以下這些食物,產婦要謹慎食用。忌多吃紅糖紅糖水往往被認為是月子中最健康的飲品。紅糖
2018-05-07 103 -
坐月子時,這幾種食物一定要吃,有利於產後身體恢復!
坐月子時,這幾種食物一定要吃,有利於產後身體恢復!新媽媽分娩時會消耗大量的營養,產後因出汗過多,也會損失一些營養成份。而產後哺乳同樣需要增加營養成分。所以,產後飲食對產婦是非常關鍵的。適當的添加飲食可以補充營養素,即可以補充益受損的體質,
2018-05-07 97 -
早上空腹吃蘋果,一星期後,身體有了值得高興的變化!
曾經蘋果很受歡迎,現在還是一樣受歡迎,俗話說:每天一個蘋果,醫生遠離我。蘋果物美價廉,含有多種有益於人體的營養物質。其實吃了這麼多年蘋果,總是聽人說吃蘋果有益身體健康,那對身體到底有哪些好處呢?1、很多人覺得空腹吃水果很容易引起消化不良,
2018-05-22 109 -
健康生活,學會這幾道清淡的菜,刮油,苗條一整夏!
要瘦身,很簡單!除了平時多注意飲食外,還有更為關鍵的:清淡,在家閑著沒事的時候自己動手做家常刮脂減肥菜,保證刮走你身體多餘的油脂。讓你想胖都難!健康生活,學會這幾道清淡的菜,刮油,苗條一整夏!茄辣西將茄子、青椒、番茄洗淨,蒜剝皮待用;茄子
2018-05-13 163 -
寶寶的全能營養粥,補鈣補鋅促進發育!寶媽為寶寶做過嗎?
寶寶的全能營養粥,補鈣補鋅促進發育!寶媽為寶寶做過嗎?寶寶的腸胃還嬌嫩,選的食物也一定要是寶寶能夠較容易吸收和消化的,所以,媽媽們也就越來越操心應該怎樣來設計寶寶的飲食。小編為寶寶推薦幾道適合寶寶吃的營養粥吧!蘋果香蕉米糊做法:蘋果、香蕉
2018-05-03 101 -
山楂配一寶,消除油膩,排毒美容 身材好!
山楂配一寶,消除油膩,排毒美容 身材好!同一種食材,總是有很多種不同的吃法,每一道不同口味的美食都是吃貨們智慧的結晶,可能這種吃法你不喜歡,但是不會妨礙喜歡這種味道的人喜歡,所以同樣的一種美食,就有了不同的口味,每一道不同口味的美食,都是
2018-05-05 95 -
天氣熱吃不下飯?這幾道開胃菜,幫你開胃解暑!
天氣熱吃不下飯?這幾道開胃菜,幫你開胃解暑!中國的飲食文化博大精深,不少人一天的主要工作就是研究今天做什麼菜,這些菜怎麼做,然而很多這個問題在這裡已經被解決了,在這裡只用想要不要吃這些,而不用想怎麼做這些,關注小編,每天都能看到不同菜的做
2018-05-10 116 -
煮玉米,用冷水還是開水,很多人不知道,一開始錯到底,可惜了玉米!
在日常生活中,玉米是我們常見的一種食物。而且玉米的營養價值頗高,但是玉米也有它的食用禁忌哦。那玉米的功效與作用有哪些呢?玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便秘。下面我們一起來看看吃玉米怎麼做好吃吧,煮玉米,用冷水還是開水,很
2018-05-22 226