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真正的補鐵餐,原來是長這個樣子的
菠菜含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中經常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。菠菜炒豬肝適合11個月以上的寶寶食材:菠菜100g、豬肝50g、牛奶200g、食用
2018-05-11 89 -
讓菠菜和雞蛋的營養都翻倍,這是個好辦法
菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。但是很少有寶寶愛吃菠菜,今天就教媽媽們如何製作營養又好吃的菠菜蝦皮蒸蛋。菠菜蝦皮蒸蛋適合12個月以上的寶寶食材:雞蛋1個,菠菜
2018-05-14 129 -
夏季到了,寶寶飲食要注意!
哈嘍~不知道大家是否有這樣一種情況?夏天到了,隨著氣溫的一步步升高,孩子們的飲食成了很多家長們面前的一道難題,兒童的抵抗力較弱,腸胃功能的發育尚未成熟,非常容易患上腸胃疾病,因此特別要注意飲食,把好“病從口入”這一關。接下來,介紹一些關於
2018-05-11 214