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喝牛奶養胃?這種方式越喝越傷身
一、咖啡、巧克力與牛奶同食喝牛奶的時候不宜食用咖啡、巧克力、茶等食物,會影響人體對鈣的吸收。甚至使本來營養價值豐富的鈣,變成危害人體健康的物質。二、空腹飲用很多人早餐餐桌上會有牛奶的身影,一起來就開始喝牛奶,也並未察覺有任何不適,但空腹喝
2018-03-29 94 -
陽臺和露臺種上這幾種水果,都不用經常出去買水果了!
1、草莓草莓在地裡還需要墊高才好防病蟲,用吊盆養護反而是比較好的,適合養在陽臺上,一般選多年生的草莓最好,生長季節薄肥勤施,就可以得到非常甜美的果實,當然它的花葉觀賞性也是超棒的。2、葡萄盆栽葡萄是有點難度的,不僅要選對品種(適宜自己當地
2018-03-29 233 -
簡單幾道拿手家常菜,不誇張!米飯吃到停不下來
1.青椒素炒杏鮑菇用料:青椒3~4只;杏鮑菇2只;大蒜瓣4~5瓣;生抽;老抽;鹽適量;;做法:將青椒切成細條狀或薄片。把杏鮑菇洗淨,切細條狀(也可以切成片狀,根據個人喜好饑渴。)切條狀較好入味。將大蒜瓣輕拍去皮,切丁(不需要切成蒜末)在熱
2018-03-28 93 -
外婆常做的5道家常菜,怎麼吃都吃不膩!
1.十分鐘後開吃的農家豆腐用料:豆腐1塊;蔥花3根香蔥切末;蒜末4瓣蒜切末;沙拉油15毫升;生抽15毫升;香油;蠔油15毫升;鹽根據口味放入;做法:這個菜做好是這個樣子。你做好之後和這個圖比較一下顏色:湯汁是澆在豆腐上的/而且基本上蓋在豆
2018-03-28 107