事情的起因是這樣的：不知道從哪一天起， 本來還是祖國花骨朵的一批人突然就被紮透了心， 脫單、脫貧、脫髮......一座座大山壓得他們喘不過氣。
面對這突如其來的生活重擊， 聲稱從來不看爸媽轉發的養生貼的他們終於失去了最後的倔強， 決定加入養生黨， 並一舉開創了「養生朋克」之先河：
一邊兢兢業業熬夜， 一邊勤勤懇懇護膚
一邊半夜淩晨蹦迪， 一邊保溫杯裡泡著枸杞
一邊搖旗呐喊要減肥， 一邊零食全往購物車塞
一邊心血來潮置辦健身卡， 一邊閒置後折價出售
......
你是這樣的「養生朋克」嗎？說說你的自救方法吧。
你是「養生朋克」嗎？
作者：Keepers
@ 王歪歪
為了避免做低頭族， 每天靠牆角站， 但還是會頑強地抬頭玩手機。
@
吃美食吃到撐， 覺得自己吃過量了， 於是又吃了根黃瓜， 聽說黃瓜減肥。
@ 夢洛
我的故事：一天狂吃， 晚上十一點了就開始運動；熬夜敷著土豆片寫高數， 以延緩膠原蛋白的流逝， 妄圖抵抗該死的黑眼圈；冬天的時候， 宅在宿舍追劇， 鋪開瑜伽墊， 一邊做腹部拉伸， 一邊看電視......還有吃完泡面喝板藍根， 真·養生呐！
@ 逗逗
說起養生我可是很有發言權了。 我的世界裡， 白天都是很規律的， 像老年生活一樣， 可到了晚上， 那就是作死了。
擼串喝酒唱 k， 熬夜通宵晚睡， 簡直就是年輕人的代名詞， 不過都是有代價的， 身體愈發虛弱， 健康也少了紅燈。
@ 夢摯
決定明天開始減肥， 今天先把想吃的麻辣燙米線炸雞雪糕薯片都吃了， 留著以後好好回味， 然而......明天還是這樣想， 日復一日。
@ Drx
這麼多年我就服香煙盒子上的那句話：「吸煙有害健康。 」
@ 可耐的wxy小盆友
前一天晚上想著「明天要早點起床去跑步， 今天早點睡」， 結果去聚會熬到了十二點。 第二天一大早， 用信念支撐自己早早起床登上了跑步的路程， 畢竟自己說的話哭著也要完成啊！
@ 方瞳
「建築狗」一隻， 為了在交圖前養生睡好覺， 提前一周連續通宵三天出完 13 張 A1 大圖......真的是感受到了肝疼與心臟疾病臨死前的感覺。
@ Five
說到這個話題， 今天剛吃了炸雞這是作死了， 但是吃完之後還吃了一個水煮蛋以及狂喝百香果檸檬水。 一個補充蛋白質， 一個補充維生素和促進消化， 可以說是一邊作死一邊養生了。
@ 阿李
去年的 5·20 和 5·21， 沒有男朋友的我卻連續 high 了四個局， 創造了 42 小時不睡覺的瘋狂記錄。 雖然玩的時候很快樂， 喊著三天三夜三更半夜跳舞永不停歇…...但是後來腳步就有點飄， 到最後終於躺在床上的時候， 感覺自己修仙成功， 已經快要上天了。
事實證明這樣作是沒有好結果的， 我的姨媽亂了， 很久不來或者一來就很久， 去醫院檢查後醫生說是內分泌失調。 在這之後， 我開始了調理身體的真正養生之路：一日三餐正常，
@ 鄭中機
我見過很多健身房的妹紙， 一邊跑步一邊喝奶茶。 總想上去說， 但總是怕挨揍。
@ .
早上跑完 3 公里， 回家吃了碗燒豬， 一塊牛排、一個雪糕和一瓶可樂， 然後安慰自己：「沒事的， 我都已經跑了 3 公里了。 」
@ 豬肉膘
前一段時間被養蛙遊戲帶起了一股養生之風， 搞得我自己也被帶上了這艘船。 從來沒有準時睡過的我， 開始給自己設定時間， 幾點起床、幾點入睡；每天都要合理飲食， 以前早晨睡過了就隨便吃點， 胃也留下了病根， 現在開始做營養早餐，
連我媽都說我「過上了老年生活」。 不過講真， 我已經愛上了這樣的日子， 舒服、愜意， 讓自己有個好身體， 也讓自己變得越來越優秀。
@ Anona.Ji
每週給自己定制了訓練計畫， 工作日下班回家就吃健身餐， 堅持下來也看到了效果。 然而一到週末， 小姐姐們約起就開始「吃吃吃」， 只能假裝安慰自己：「健身就是為了 Keep Fit 和享受美食呀！」
@ the striving Alex
早晨跑五公里加 14 公斤負重深蹲 50 個， 晚上下班心情一壞就來高熱量零食加紅酒半瓶， 喝到半夜還會帶著矯情的心情造一副業餘的畫來排遣情緒……單身生活第七年， 好處是自由， 壞處是越來越少了維護身材的動力。 （附圖， 半夜作的畫
）
雖然 Keep君 也很想安慰大家「喪喪更健康」， 但是這樣的生活不止有眼前的苟且， 也不止有保溫杯裡的枸杞，還會有一輩子減不掉的肥肉、一輩子睡不到的男神和一輩子完不成的事業。
「養生朋克」真的只是朋克（而且是不酷的那種），好好吃飯、好好睡覺、好好生活才是你最需要的「脫胖指南」。
希望大家都能「貪生怕死」，長命百歲。
也不止有保溫杯裡的枸杞，還會有一輩子減不掉的肥肉、一輩子睡不到的男神和一輩子完不成的事業。「養生朋克」真的只是朋克（而且是不酷的那種），好好吃飯、好好睡覺、好好生活才是你最需要的「脫胖指南」。
希望大家都能「貪生怕死」，長命百歲。