想35岁后不秃顶,这4个坏习惯不能犯,可惜大部分男人都有!

女性會脫發, 但是相比較男性來說, 女性脫發的數量還是少, 對于男性來說, 如何能夠在中年以后保持自己發量旺盛, 幾乎就算是取得了人生的一大勝利了。

其實脫發除了遺傳以外, 還有一些是來自于生活中的一些壞習慣, 這些壞習慣導致身體的素質下降, 最終的結果就是你無法再保證自己的頭發可以安全的長在頭頂上了。


1、無肉不歡

肉類食物可以補充我們身體里所缺乏需要的營養, 但是攝入量太多的話, 也會讓我們的身體無法排泄, 造血血液里油脂太高, 導致皮膚出油, 長痘等問題頻發, 但是頭皮也算我們身體的皮膚, 所有油脂也會分泌到頭皮上去, 這樣就導致了頭皮出油嚴重, 還會起粉刺暗瘡等, 導致頭皮上的毛囊受損。

所以膳食不均衡, 特別愛吃肉, 尤其是油炸食品的男性, 更加容易脫發。


2、懶

運動會使我們身體內的血液循環運動加快, 這樣的話就會導致身體的每一個地方都可以有新鮮的血液產生, 每一個地方都會有新鮮的能量供給, 但如果不運動的話, 血液循環速度慢, 甚至長期保持一種姿勢, 頭部供血不足, 就會導致頭發越來越干枯, 最終的結果就是導致頭發干枯, 脫發等等。


3、熬夜

熬夜會導致內分泌失調, 還會引起腎虛, 這兩個問題都是脫發人士的硬傷。

4、頻繁使用化學成分多的東西

發蠟, 發膠的頻繁使用, 是現在幾乎愛美男士幾乎都要用的東西, 但是這種東西就算是再能夠打理出好發型來, 也是化學合成劑, 那么最終的結果也是會導致頭皮被太多的化學用劑給侵蝕了。


所以想要好好頭發, 以后不至于成為“地中海”的話, 還是有很多事情要注意啊, 小哥哥們。

【圖片來自網絡, 文字均為原創】

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