枸杞养肝滋肾,清热明目?医生却说这3类人,吃了有问题!


枸杞是我們生活中常常吃的一種“養生”的東西, 于是很多女性朋友為了能夠保養身體, 于是就狂吃枸杞, 可是你知道嗎?枸杞一天吃的超過30g以后, 會有非常不好的效果,

比如……


臉色發黃!枸杞是有豐富的胡蘿卜素的, 這種胡蘿卜素如果吃太多的話, 就會導致無法及時吸收, 堆積在身體里, 最終的結果就是臉蛋也好, 手掌也好全部都是黃黃的。


失眠!沒錯, 吃枸杞吃 太多的話, 睡眠效果是會大打折扣的。 因為枸杞會導致人興奮, 吃多了以后就像是夜跑了8公里一樣激動, 無法入睡, 所以有點睡眠問題的人, 尤其是需要少吃。


上火!枸杞是養生的好物, 但正是因為這個原因, 也會導致上火, 尤其是本來體質就容易上火的人更加要注意枸杞的用量了, 否則的話對于腎臟的壓力就太大了,

小心大補到流鼻血哦!


濕熱重的人!身體有濕熱的人, 也要少吃, 因為枸杞本來就是甜的, 這個大家都知道, 被吸收到身體里以后, 身體內的糖分就會太多了, 濕熱也會加重, 所以以后要少吃枸杞呀!請自覺對號入座, 能不吃就不吃! 【圖片來自網絡, 文字均為原創】

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