常吃燒烤類食物類食物, 易增加人體患癌概率。 但若配上檸檬汁, 則可消除大部分過氧化物, 從而降低患胃癌、食管癌等癌症的概率。
檸檬
檸檬所富含的維生素C能促進人體各種組織和細胞間質的生成, 並保持它們正常的生理機能, 對預防感冒、刺激造血和預防癌症的發生有一定效果。 檸檬能淨化血液, 改善血質, 提高消化能力, 促進新陳代謝, 分解多餘脂肪, 有效增強機體體質, 從而達到防癌抗癌的效果。 檸檬可有效消除自由基對人體的傷害, 對改善血液迴圈、增強記憶力、提高腦部活力、增強免疫力、延緩衰老有很好的作用,
檸檬
檸檬具有生津止渴、利肺潤喉、開胃消食等功效。 檸檬能促進胃液中蛋白分解酶的分泌, 促進胃腸蠕動, 幫助消化。 檸檬中含有豐富的檸檬酸, 檸檬酸能與鈣離子結合, 形成絡合物, 從而降低鈣離子濃度促使血液凝固的作用。 常食檸檬對冠心病、高血壓、心肌梗死等患者有益, 另外, 還可預防結石病。 檸檬還有嫩膚美白的功效, 能緩解皮膚表面的色素沉著, 使皮膚光潔細膩, 使人容光煥發。 將檸檬皮和檸檬一起榨汁, 稀釋後飲用, 有助於增加防癌保健效果。
檸檬
檸檬含有多種有機酸, 有很強的殺菌作用。 科學研究證明, 酸性極強的檸檬汁可有效殺死海貝殼內的細菌, 因此我們在食用貝類食物時可加適量檸檬汁, 既能殺菌, 又能增加防癌功效。 檸檬富有香氣, 但原汁極酸, 疲憊之後喝一杯檸檬泡水。 清新酸爽的味道可增加食欲, 讓人精神振奮。 給大家推薦一個檸檬的食用方法:鮮橙檸檬汁 柳丁2個, 檸檬半個, 蜂蜜適量。 將柳丁洗淨, 切片, 用榨汁機榨成汁, 檸檬切片, 同樣放入榨汁機中榨成汁。 將橙汁和檸檬汁及蜂蜜混合後攪拌均勻即可使用。