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比奇異果還抗癌的水果,一天吃一點,排出體內毒素,增加細胞活力

常吃燒烤類食物類食物, 易增加人體患癌概率。 但若配上檸檬汁, 則可消除大部分過氧化物, 從而降低患胃癌、食管癌等癌症的概率。


檸檬

檸檬所富含的維生素C能促進人體各種組織和細胞間質的生成, 並保持它們正常的生理機能, 對預防感冒、刺激造血和預防癌症的發生有一定效果。 檸檬能淨化血液, 改善血質, 提高消化能力, 促進新陳代謝, 分解多餘脂肪, 有效增強機體體質, 從而達到防癌抗癌的效果。 檸檬可有效消除自由基對人體的傷害, 對改善血液迴圈、增強記憶力、提高腦部活力、增強免疫力、延緩衰老有很好的作用,

從而降低癌症的發生概率。 檸檬含生物類黃酮素如, 橙皮苷, 槲皮素。 能幫助血管收縮, 促進代謝, 消除水腫, 還可以抑制癌細胞的複製過程, 達到防癌的x功效。


檸檬

檸檬具有生津止渴、利肺潤喉、開胃消食等功效。 檸檬能促進胃液中蛋白分解酶的分泌, 促進胃腸蠕動, 幫助消化。 檸檬中含有豐富的檸檬酸, 檸檬酸能與鈣離子結合, 形成絡合物, 從而降低鈣離子濃度促使血液凝固的作用。 常食檸檬對冠心病、高血壓、心肌梗死等患者有益, 另外, 還可預防結石病。 檸檬還有嫩膚美白的功效, 能緩解皮膚表面的色素沉著, 使皮膚光潔細膩, 使人容光煥發。 將檸檬皮和檸檬一起榨汁, 稀釋後飲用, 有助於增加防癌保健效果。

做沙拉時, 加入適量的檸檬汁, 不僅能保護維生素, 還可增加防癌效果。


檸檬

檸檬含有多種有機酸, 有很強的殺菌作用。 科學研究證明, 酸性極強的檸檬汁可有效殺死海貝殼內的細菌, 因此我們在食用貝類食物時可加適量檸檬汁, 既能殺菌, 又能增加防癌功效。 檸檬富有香氣, 但原汁極酸, 疲憊之後喝一杯檸檬泡水。 清新酸爽的味道可增加食欲, 讓人精神振奮。 給大家推薦一個檸檬的食用方法:鮮橙檸檬汁 柳丁2個, 檸檬半個, 蜂蜜適量。 將柳丁洗淨, 切片, 用榨汁機榨成汁, 檸檬切片, 同樣放入榨汁機中榨成汁。 將橙汁和檸檬汁及蜂蜜混合後攪拌均勻即可使用。

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