24歲的小劉是一家國企的財務人員， 2017年6月份懷孕。 小劉在懷孕前連續半年以上節食減肥， 導致自己已經出現了較為嚴重的缺鐵性貧血症狀。 在懷孕後， 小劉的孕期反應非常強烈， 經常嘔吐不止， 加上食欲不振， 身體狀態很差。 在孕期出現疲倦、頭暈， 常常無端感覺乏力、心跳加速、呼吸比較急促、注意力難以集中等症狀。 雖然在孕期吃了很多滋補類的營養品， 可是貧血症狀卻並沒有明顯改善， 甚至還有不斷加重的趨勢。
2017年11月份， 小劉在夜間突然感覺自己呼吸困難， 且感覺不到胎動， 於是馬上在家人的陪同下到醫院進行檢查，
其實， 缺鐵性貧血並不可怕， 只是我們日常生活中通常都忽視了貧血的及時預防、干預和治療。 本文將針對小劉的案例進行分析， 給各位講解一些孕期缺鐵性貧血防治的常識：
1、小劉出現胎兒宮內窘迫的原因
小劉出現胎兒宮內窘迫的主要原因是其在孕前及孕期嚴重缺鐵性貧血， 體內紅細胞攜氧量不足， 導致胎兒在子宮內難以獲得足夠的血氧， 進而出現宮內窘迫的情況。
胎兒宮內窘迫是指孕婦、胎兒或胎盤的各種高危因素引起的胎兒在宮內缺氧和酸中毒， 表現為胎心率及一系列代謝和反應的改變，
2、孕婦缺鐵性貧血如何檢查與診斷
孕婦在出現常規貧血症狀後， 必須及時到正規醫院接受血清鐵蛋白、血常規等血液相關檢查項目， 以確定自己是否已經患上貧血。 在國內， 一般情況下， 成年男性血紅蛋白（Hb）含量小於120g/L， 非妊娠的成年女性血紅蛋白（Hb）含量小於110g/L， 孕婦血紅蛋白（Hb）含量小於100g/L即可診斷為貧血， 至於是何種類型貧血則需要醫生根據血液檢查報告作進一步鑒別診斷。
小劉的檢查結果是血紅蛋白含量57g/L， 按照貧血程度劃分， 已屬於重度貧血， 所以導致胎兒宮內窘迫也就是很正常的了！
3、孕婦貧血的科學治療
在備孕和孕期都要特別注意補鐵， 因為鐵是人體重要的微量元素之一， 而是造血和輸送血氧的重要物質。 孕婦應多吃富鐵食物， 如：瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類、豆製品等。 主食多吃麵食， 麵食較大米含鐵多， 腸道吸收也比大米好。 孕婦的飲食中新鮮水果和蔬菜也是必不可少的， 這些食物不僅能夠補鐵， 而且維生素C含量較高， 可以促進鐵在腸道的吸收。 嚴重缺鐵性貧血孕婦則宜根據醫囑口服生血甯等安全、適量、可適合孕婦長期服用的補鐵補血藥物。
本文案例中的小劉因為貧血未能及時治療， 險些造成胎死腹中的危害。 由此可見， 各位孕婦朋友一定不要忽視缺鐵性貧血，