吃完櫻桃， 轉眼間又到了吃桑葚的季節了， 五月份是桑葚的成熟季節。 酸酸甜甜的桑葚， 農村就野生野長了很多， 大家還記得小時候和小夥伴們一起去吃桑葚的場景嗎？r如今想起來也是回味無窮啊。
桑葚是一種極具營養價值的野果， 它具有豐富的活性蛋白， 維生素， 氨基酸和胡蘿蔔素等對人體有益的營養成分， 大家都說每天一個蘋果疾病不找上門， 而s桑葚的營養則是蘋果的5到6倍。
常吃桑葚， 可以提高人體的免疫力， 具有延緩衰老， 美容養顏的功效。 很多愛美的小姐姐都在吃呢， 都說養血就是養命。
很多營養專家建議把桑葚製作成桑葚酒， 這樣桑葚的功效就尤為突出， 尤其是對於女生而言， 真的是百利而無一害， 早晚喝桑葚酒可以改善女生手腳冰涼的毛病呢。