這兩寶泡水喝，我減掉30斤，大肚子不見，皮膚變好

人生最痛苦的事， 莫過於不斷努力而夢想永遠無法實現， 但是令人欣慰的是， 我聽見時間長廊的另一端有一個聲音說：“也許今天無法實現， 明天也不能。 重要的是， 它在你心裡。 重要的是， 你一直在努力”。

朋友們大家好， 借著這個機會我想和大家說說的自己的故事， 我今年27歲已經是位媽媽了。 生完孩子後我和大部分朋友一樣體重是一漲再漲。 我是一個愛美的女生， 無法接受肥胖的自己。 很多寶媽也有產後減肥失敗放棄了， 還找藉口說一切都是為了孩子。 朋友們不要為自己的不努力找藉口了。

一隻胖下去，

我絕對無法對待肥胖之後的自己， 我是必須要減肥的。 身邊也有朋友在減肥， 她們有的節食、有的瘋狂運動， 在我看來他們想瘦的意識和決心是有了， 但是都沒有找到正確的方法， 不過是亂折騰自己罷了， 根本不是減肥的根本辦法。

後來我一直在飲食上下工夫， 一直希望能找能讓自己瘦下來的食譜， 果然功夫不負有心人終於被我找到了。 堅持吃了兩個多月沒想到就瘦了將近30斤了， 大肚子不見了， 皮膚也變好了。 這個方法就是紅酒洋蔥， 做法分享給大家。

用料：洋蔥兩個、葡萄酒500毫升

做法：1. 將洋蔥洗淨， 去掉表面茶色的外表皮， 切成八等份半月形。

2. 放入乾淨乾燥的酒瓶裡， 倒入紅酒。

3. 放在陰涼處密封保存7天， 然後將紅酒過濾裝瓶，

洋蔥另裝， 分別放冰箱冷藏保存。 一天喝50毫升左右即可， 年紀大的人一次喝20毫升左右。