懷孕後， 孕媽們非常在意的是補充營養， 孕期活動等事項， 卻很容易忽略的一件事， 孕期上廁所， 這是一件看似不起眼的小事， 卻關係著孕媽和胎寶的健康， 孕期無小事， 孕媽上廁所要注意這幾個細節， 對自己和胎寶都好。
一、一次上廁所不要太久
孕媽要注意掌握好自己上廁所的時間， 如果一次上廁所時間過程， 很容易出現頭暈目眩的感覺， 不小心很容易摔倒的， 孕媽摔倒， 這不是鬧著玩的， 搞不好會流產或提前破水， 對胎寶和孕媽都造成傷害。
二、上廁所姿勢要小心
孕媽挺著個大肚子， 行動不便，
三、上廁所不要玩手機
現在的不少年輕人隨時都在看手機， 連上廁所也不例外， 但懷孕後， 這個習慣可要改改了， 上廁所看手機無形中延長了孕媽上廁所的時間， 久而久之， 會造成孕媽身體不舒服， 蹲的久了， 腿也會麻， 起來後頭暈， 眼前一片黑， 萬一摔一跤就不得了。 所以， 孕媽上廁所還是用點心， 少玩手機為好。