子宮是女人的根， 影響著女人的一生， 它需要細緻的關心呵護， 對於未絕經的女性來講， 子宮更顯得尤為重要。 子宮除了具有月經、生育、內分泌功能， 還有一個強大的功能就是排毒功能， 身體沒毒素， 自然身體就會很健康。 一旦受損， 很容易造成子宮內“垃圾”堆積， 女人的身體會發生各種變化。 子宮受損， 毒素排不出去， 細菌又趁機入境， 會引起各種婦科炎症， 甚至子宮肌瘤。
身體發出這4個“信號”， 很遺憾， 你的子宮不健康， 請及時保養！
手腳冰冷
有些女性特別容易手腳冰冷， 不管穿多少衣服喝多少熱水都不頂事，
白帶易常
正常的白帶， 顏色是透明的。 白帶顏色能反映你的子宮現狀。
白帶顏色發白， 並且量多清稀， 這是體內有寒氣， 並且是虛寒。 白帶像綠豆汁一樣， 有腥臭味， 外陰奇癢， 這是屬於黴菌性陰道炎。 白帶顏色黃像濃茶汁， 有腥穢氣。 這是因為任脈中濕氣過重造成任脈的氣血不通暢。 白帶像黑豆汁， 也有腥氣， 還會伴有小腹疼痛， 小便時有刺痛感， 這是屬火氣太大， 一個胃火、一個命門火、一個膀胱火再加一個三焦火， 煎熬全身， 從而使白帶變黑。 白帶看上去既像血， 但又沒有血色那麼鮮紅， 這也是由濕氣太重、肝火旺造成的。
痛經
就是“大姨媽”來的前後或經期出現小腹疼痛， 嚴重的會疼得打滾， 出現面色蒼白、噁心想吐、直冒冷汗的症狀， 甚至引起虛脫和昏厥。 “大姨媽'來的時間不穩定， 時長時短， 提前或推後;月經量也不正常， 時多時少。
夫妻生活疼痛
排除是陰道乾澀引起女人夫妻生活疼痛這個因素外， 那麼就要警惕婦科病， 婦科病也是會導致疼痛的， 如盆腔炎， 陰道炎， 子宮內膜異位症， 子宮腺肌症等會引起女人疼痛， 另外部分泌尿系統疾病同樣會引起疼痛， 如尿道炎、膀胱炎等。 所以夫妻生活疼痛的話需要保養子宮。
子宮是維繫女性健康和美麗的重要器官。
為了延緩衰老，
留住美麗和健康，
女人應當好好地呵護自己的子宮。
菠菜
菠菜含豐富的葉酸， 葉酸可以保護子宮， 那麼什麼是葉酸呢?它是一種水溶性的維生素B， 常含於綠色蔬菜等食物中。 研究表明， 常攝入葉酸的人， 其子宮癌的發病率將比不常攝入葉酸的人要低74%。
白蘿蔔
白蘿蔔同樣是對子宮好的食物， 民間稱白蘿蔔為地下小人參， 這是由於白蘿蔔水分含量高， 還有大量的維生素c和維生素E還有礦物質， 這些維生素C能減低女性患子宮癌的幾率。 維生素E能促進性激素分泌， 提高女性的生育能力， 礦物質嫩膚能預防子宮疾病。
艾葉紅棗薑糖茶
艾葉， 薑， 紅糖， 紅棗3-5個， 雞蛋1個
艾葉， 紅棗， 洗淨， 全部放入砂鍋， 注入適量的水， 小火慢燉1個半小時，
艾葉紅棗薑糖茶是可以溫經散寒， 這個茶可以是月經前喝預防來月經的不舒服,也可以來月經時候腹痛時候喝的。 喝了之後暖暖的很舒服。 如果你不大愛喝艾葉， 可以少放點， 減少點苦味。
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