这山间小枣是“沙漠面包”，可助产解酒，想吃难找需要进口

在我們的日常生活中， 有著許許多多種類的果蔬， 它們的功效大都不同， 其中有著一部分果蔬可以說是少為人知， 但其功效和營養價值卻是很多果蔬都無法相比的， 可以說是非常的“低調”了。 今天作者來給大家介紹的就是這樣一種低調的“果蔬”， 它就是椰棗。

椰棗， 又被稱為波斯棗等。 它主要產于熱帶以及不妨亞熱帶地區， 在我國的云南廣西等地均有分布。 椰棗的外形比普通紅棗要略小一些， 而且外表要看起來比紅棗更干癟一些， 看起來水分并不多。 不過可不要被其外表所欺騙， 它雖然外表看起來比紅棗稍遜色一些，

但其營養價值并不比紅棗要差。 它的營養價值很搞， 它的糖分主要是果糖， 這對于糖尿病患者來說是很合適的一種零食干果， 這是由于糖尿病患者的血糖較高， 而果糖生成血糖是很不容易的， 所以較之其他糖類要更好一些。 它不但含有含量豐富的果糖， 還含有著多種元素， 蛋白質， 維生素等營養物質， 是非常有營養的干果。 椰棗在中東沙漠的很多地方均有分布， 而且抗逆性很強， 并不受中東那炎熱的氣候所影響。 而在中東經濟尚未發達的時候， 人們大多是通過椰棗以及其他事物來填報肚子， 于是椰棗又被稱為“沙漠面包”。

除卻它那很高的營養價值以外， 椰棗的醫用價值也很高。 而在我國的一些醫學古籍上就有著椰棗的身影，

它在古中醫界被稱為“無漏子”。 它有著許多很神奇的功效， 其中一個便是助產。 椰棗是通過食用后， 刺激了女性的生育部位， 而且也補充了大量的糖， 這對于生產時能夠起到很大的作用。

它還有著一個功效就是解酒。 它對于喜歡喝酒的人來說， 食用椰棗的話， 它的汁液能夠幫助人體加速新陳代謝， 能夠更快的將酒精化解掉， 這也是非常神奇的。 不過對于這種醫用價值以及營養價值都很高的干果來說， 卻少有人問津， 跟它的外形可能有著關系， 也跟人們的重視程度有著很大關系， 許多人就沒有嘗過椰棗。