腳汗， 腳臭， 腳癢？反反復復治不好， 癢起來真受罪， 用手抓吧又怕擴散和傳染。 怕鞋子脫了， 空氣中就會一直飄散著一股怪怪的惡臭， 讓人尷尬不已， 這就是腳氣， 又叫腳癬， 俗稱“香港腳”， 是一種常見的真菌感染性皮膚病， 比較喜歡在溫暖、潮濕的環境中生殖。 患處常發生小水皰、脫屑、糜爛， 癢不可耐。 如果抓破了， 還會感染化膿， 并可通過接觸傳播。
腳氣有兩個致病因：一個是真菌感染， 一個是免疫力低下造成的， 是因為現在人民生活提高了后， 大量攝入精白米面、少吃粗糧進而導致維生素B1缺乏而導致的。
腳汗， 腳臭， 腳癢怎么辦？一個小方法， 多吃這3物， 真菌殺光沒有尷尬
白醋煙絲溶液
白醋有殺菌止癢的作用， 香煙可以去除角質。 把煙絲放到裝有白醋的容器里面浸泡20分鐘左右。 每天泡腳的時候加一些這個溶液， 就可以去除腳臭了， 每天使用一次。 時間久了之后就不會出現腳臭的問題了。
多吃黃豆米皮糠
配方：黃豆100克， 米皮糠160克。
用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
黃豆米皮糠益肝清熱利濕。 適用于于腳氣病，
多吃葵花籽仁
葵花籽仁含維生素B1最豐富。 每天吃一把（30克左右）葵花籽仁， 不但能夠補充膳食纖維， 還能補充足夠的維生素B1， 使丙酮酸代謝暢通無阻， 從而預防和治療腳氣病。
多吃椰子
椰子營養豐富， 具有補虛強壯、益氣祛風、消疳殺蟲的作用。 平日常喝些椰子水能夠預防多種疾病， 如便秘、脹氣、潰瘍等。 同時椰子汁中含有的月桂酸， 具有抗病毒、抗真菌、抗細菌、抗炎的特性， 對預防腳氣有一定的作用。
想要徹底的擺脫腳氣， 足部應保持清潔干燥， 勤換洗鞋襪， 不穿不透氣的鞋子， 不使用公共的鞋子、腳盆、毛巾等生活用品， 以防止交叉感染真菌。 另外，
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