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三伏天就要吃这种快手菜,三分钟做好,不放盐开胃下饭,夏天必吃

說起這千葉豆腐, 大家一定不陌生, 它是最近幾年非常流行的素食品, 高蛋白、低脂肪, 既保持了豆腐原本的細嫩, 更具備特有的Q勁和爽脆, 還有超強的湯汁吸收能力, 因此越來越受人歡迎。 千葉豆腐的豆香四溢, 吃起來韌韌的有?勁, 比一般的傳統豆腐口感好, 每次吃它都覺得吃不夠。

今天準備去買千葉豆腐的時候, 看著有千葉豆腐絲賣, 這千葉豆腐絲是鹵制過的, 有些類似于香干, 不過更細、更薄、更入味, 這千葉豆腐絲直接炒著吃就很好吃。 家里還有青椒, 青椒是我們餐桌上不能少的食物之一, 可謂是百搭菜,

味道辛辣, 將它切成細絲后與這千葉豆腐絲一起翻炒, 很簡單的一道家常菜, 超級下飯, 有了它, 一定要記得多煮點米飯。

【青椒炒千葉豆腐絲】 原料: 千葉豆腐絲 1小盤 青椒 4個 生抽 1勺 蒜 3瓣 油 適量 制作:1. 準備好原材料;

2 熱鍋涼油, 放入蒜絲進去翻炒;

3. 爆香后加入千葉豆腐絲進去翻炒;

4. 加入少許生抽翻炒上色;

5. 加入青椒進去翻炒, 炒至青椒就成熟即可。

小貼士:1. 千葉豆腐絲是已經鹵制過, 是有底味的, 炒的時候只需加入少許生抽, 無須再加入鹽; 2. 青椒放入里面翻炒, 九成熟時加入鹽調味即可。

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