女人一旦到了中年後陰道就會開始慢慢衰老， 變的更加乾澀， 鬆弛， 而且也會招來婦科疾病， 這個時候就需要來補補了， 以下這4種食物多吃最養陰道， 哪怕愛吃一種都很好。
黃豆
黃豆是最滋補女人的， 尤其是喝豆漿， 因為黃豆含有植物雌激素異黃酮， 可以幫助吸收更多的水分到陰道組織中， 滋陰陰道， 調節內分泌失， 還能提高性生活的品質。
阿膠
阿膠是女人必吃的食物， 可以滋陰潤燥、治療血虛， 月經不調等症狀， 尤其是女人流產之後必須要多吃， 可以避免子宮收縮刺激， 增強營養。
銀耳
銀耳滋陰潤肺、清潤益胃、補氣和血等功效，
蘋果
蘋果含有根皮苷， 這種化合物能模仿雌二醇的作用。 此外， 蘋果還含有大量多酚， 這種化合物有助於促進血液流向陰道組織， 從而提高性生活品質。
這些有你喜歡吃的嗎？