現如今， 患上高尿酸血症的人很多， 雖然在醫學上尿酸高屬於一種比較常見的症狀， 而且如果數值不高的話也不存在什麼比較嚴重的後果， 但是如果長期沒有注意， 沒有把尿酸含量有效的降低下來的話， 持續的數值的提升就會導致出現腎結石等嚴重疾病的產生， 那麼， 尿酸高吃什麼食物比較好呢？
1、芭樂屬於一種低嘌呤的食物， 在體內含有很多的維生素和蛋白質， 很多人覺得它的口感比較酸， 因此應該是酸性食物， 然而實際上它卻是鹼性食物， 可以很好的調節人體內部的酸堿平衡， 如果是尿酸過高的人的話，
2、貓須草作為一種天然的降尿酸的植物而被人們廣泛使用， 除了大家都知道的可以降低尿酸之外， 還可以清熱去濕。
3、櫻桃內部含有一種非常適合尿酸高患者食用的物質， 那就是花青素成分， 這種成分可以做到有效的提高腎小球的作用， 可以對尿酸起到很好的過濾的作用， 同時防止腎小管對尿酸的過度吸收。 需要注意的是不可過多的食用， 平均一天十幾顆就可以了。
4、冬瓜荷葉茶具有很好的利尿滲濕的功能， 可以使得人體內的酸性物質很好的通過尿液排出， 因此對於降低尿酸來說有很好的效果。
5、山楂水的利尿效果是有目共睹的， 如果是有高尿酸症狀的患者的話可以多食用些山楂水， 不僅可以降低尿酸， 同時還可以降低甘油三酯和膽固醇， 減少人體患有動脈硬化的幾率。
6、帢馬穀也是一種可以很好的降低尿酸的食物， 帢馬穀體內含有很多的有機活性堿， 如果體內酸性物質過多的話就可以使用其進行酸堿平衡的調節， 同時， 帢馬穀還具有填精壯腎、通利關節的作用， 如果是有便秘情況的話也可以多食用。