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論一個跑步渣如何成功完賽13公里

跑前:你幫別人報名嗎?

在漢馬如火如荼燃爆江城三年之後, 名額變得越來越難得, 得知我報名之後, 大家的一致反應:“你幫朋友報的名嗎?”

好了, 我知道我是個看起來就不會跑步的胖子。

2018年4月15日晨, 五點半的鬧鐘響起, 由於前一天晚上浪到半夜才回家, 根本就起!不!來!一早慌慌忙忙恍恍惚惚總算到了地鐵口, 七點十分, 已經來不及拍照, 需要急匆匆趕往檢錄點。 然後想起還沒吃早餐(一路的麥當當和仟吉都還沒開門)真的, 習慣了隨處可以買到吃吃喝喝的, 完全不能適應早點尚未開門的囧況, 幸而走到檢錄點的路上有一家Today(我不是廣告)買了早餐套餐(1包子+1雞蛋+1豆漿)來不及慢慢吃完再走,

只能邊趕路邊使勁把食物往嘴裡塞(中山大道到沿江大道的一條路, 平時不覺得, 真正走起來才發現還真是有點長)。 吃得差點噎到, 又怕吃少了沒力氣跑, 又怕吃多了跑步肚子疼, 各種……一臉懵, 非典型沒經驗跑者。

因為一路又要吃又要趕路, 走到檢錄點已經有點點微喘了, 心情也從一開始的完全沒睡醒, 變得有點點焦慮, 尤其看到周圍那麼多看起來活(lao)力(dang)四(yi)射(zhuang)躍躍欲試的小(lao)哥(da)哥(shu)小(lao)姐(a)姐(yi)時, 突然覺得:今天真不該來, 萬一待會上收容車就丟人了………

藍鵝, 還沒等我焦慮完, 前面的人群突然沸騰了一下, 然後大家都對著無人機在say hi~(生無可戀臉.jpg)由於去得晚,

站在最後面, 看得到的只有人頭, 真的只有人頭, 如果一定要說還有別的, 那一定是前面人的後背和腳後跟…….所以完全不知道發生了什麼, 等我掏出手機一看, 已經7:35分。 意思是已經開跑了…..已經?開跑了?人潮根本毫不動彈, 沒有一點要跑起來的跡象。

跑中:保持奔跑的姿勢

跑起來了, 終於跑起來了!心裡有一丟丟小激動, 跑跑跑!跑了有七八分鐘吧, 漸漸有點喘氣, 然後聽到旁邊的人說:“這才剛到起點呢。 ”這個, 額……讓我想想, 確實, 健康跑檢錄點離起點最遠啊~~瞬間洩氣………於是乎, 還沒到起點, 已跑兩公里?生氣臉.jpg

因為第一次參加馬拉松, 且擁有過去18年800米從來不及格的光輝紀錄, 跑馬前一天(我不會告訴你當天浪到轉鐘才回家)研究資料的時候最關注的點莫過於關門時間(畢竟我們的小目標是不上收容車)你們隨便感受一下,

開跑時間7:30, 1.4KM關門時間7:55。 然而當健康跑大軍到達0KM處, 大概已經7:40。 那麼問題來了, 作為一個800米五分鐘跑不完的人, 7:55能跑到1.4KM嗎?於是乎我心裡默默的把今年的小目標更新了一下:第一站不上收容車。

跟著人流跑跑停停, 跑在老漢口的小街小巷裡, 路邊不是各廣告商組織的啦啦隊, 而是很多買菜路過的大爺大媽駐足觀看, 很興奮地為大家加油。 路邊的老樓房, 觀眾興奮的臉, 觀眾手裡的菜籃子, 路中間奔跑矯健的身影, 恍惚感受到大武漢這個碼頭城市獨有的魅力。 租界舊址的歷史餘韻與江邊裡巷的煙火氣, 糅合了百萬大學生的青春活力,

這些看似不相干的元素在這裡卻相得益彰, 形成了這個城市兼收並蓄的氣質。

剛上中山大道, 聽到一片鑼鼓喧天, 路邊站滿了執勤的兵哥哥和加油群眾, 此時已經跑得有點點累了, 已經有人陸陸續續開始步行了, 此時我的內心活動:不能停, 不能停, 有人的地方不能停, 停下來好丟臉, 對得起路邊加油的人嗎?跑起來, 假裝很輕鬆, 恩~保持微笑(雖然跑到快缺氧, 內心戲還是蠻足的)。

後面陸陸續續能看到標識牌, 2KM…..3KM…..恩~還沒上收容車?好了目標達成, 敲開心哈哈哈, 然後一激動又鉚起勁跑了一段, 感覺有點累, 好多人停下來了, 好多人在自拍了, 我要不要也停一下下?然後試著開始走, 我去, 腿像灌了鉛, 瞬間酸脹,

貌似跑著還是輕鬆一些。 停下走路的人越來越多, 我還在跑, 雖然速度很慢, 但總歸能比走得快一點, 一個一個地超越前面走路的人, 超越的感覺, 超級爽(事實上大家都跑的時候, 我是不可能享受這種快感的)!於是別人走路的時候, 我在跑;別人自拍的時候, 我在跑;別人對著鏡頭給造型的時候我在跑;別人聊天的時候我在跑;別人喝水的時候我在跑;別人互動的時候我還是在跑。 因為別人一直在玩, 我一直在跑, 所以一個速度很慢的人才有了超越的機會。

後來想想, 世事大抵總如此, 保持奔跑的姿勢, 哪怕很慢, 也比走著的人快。 人生路上若想贏, 大抵至少得有個奔跑的態度, 不管自身條件怎樣, 保持奔跑, 就會超越, 不管最終在整體排名如何, 至少比身邊行走的人更快到達終點,至少比行走的自己更快到達終點。

8KM,上了武漢長江大橋,天氣很好,不雨不曬,江上有風,奔跑的感覺很好,感覺自己能迎著風飛起來。路邊有喊著加油的啦啦隊,長腿小姐姐,送水的小哥哥,口號也千奇百怪,比如~“跑快點送個女朋友”“前面有小哥哥等你哦””後面有大灰狼”……..哈哈哈哈,這種加油口號會讓人家笑岔氣好嘛,你們真的不是來搗亂的嗎。

大橋橋面很寬闊,人不是太多,江面也很寬,江風拂面,突然想起前幾天坐公交過江,有個小姑娘跟爸爸說“哇塞,大海好大啊!”爸爸笑:“這是長江。”想到這裡腳步不知不覺慢下來,被收容車恐懼症驅逐著跑了一路,8~12公里貌似已經沒有收容點了,心態有點鬆懈~掏手機看了一下,八點多?還很早嘛~可以慢慢晃悠一下,此處正式開始enjoy武漢的美景。生活在這個城市二十多年,每天行色匆匆地奔忙於生活,卻很少有機會好好走一走,看看她的絕代芳華。

武漢馬拉松的路線設置頗具漢派風格,從異域風情的沿江大道,到漢口中心江漢路,經月湖橋過漢江至漢陽中心鐘家村,再經長江大橋至黃鶴樓閱馬場,全馬選手更是能沿東湖南路途徑武大,徜徉在東湖綠道。作為土生土長的武漢人,每天上學、上班、逛街、聚會,這個城市提供給我們的,仿佛只是學校、單位、商場、餐廳這些場所。在地球已經成一村的今天,生活在這裡仿佛和在別處也並沒有什麼不同。跑馬這樣的機會很好,累了的時候正好慢下來,在大橋上吹吹風,在黃鶴樓下拍拍照,在武大邊體驗一把人文情懷,遠眺東湖感受一下千湖之省的魅力,讓你突然記起,我們生活在這樣美麗的一個城市裡,不僅有現代城市的燈紅酒綠,有金融港有光之穀,更有東方芝加哥的美麗,有一橋飛架南北的氣勢,有巍巍武大的文化底蘊,有湖北編鐘的歷史餘音。

跑後:今年你是無暇自拍的跑步渣,明年願你成為領跑的網紅

說實在的,終點來得有點突然。玩玩走走看到健康跑和半馬全馬的分界點後,我心裡計畫著待會要跑起來,用一個奔跑的姿勢沖過終點。然而事實證明,我想多了。大概是我趕上了平均速度,所以人流比較密集,大家有說有笑往前走,走著走著,突然看到前方圍欄,有小姐姐笑著說,你真棒!恭喜完賽!

我:???完賽?就完賽了?然後小姐姐遞來了香蕉和獎牌。

全劇終?黑人問號臉.jpg

跑前一個月,一直嚷嚷著說要訓練一下長跑能力來著,然而拖延症發作,一直也沒能正兒八經訓練一下,跑前只睡了四五個小時,一大早的想法是:我真不該來。

以上,歸根結底是自覺性不夠,不能自律。但跑後,我覺得:明年一定還要再來(而且是有備而來)。所以說,馬拉松真的是自律者的運動,自律者才能跑好,不自律者跑後會激勵自己更自律。

這次前半段迫於被收容的壓力(其實還是因為沒有準備充分,信心不足)沒能好好駐足看風景,後半段發現自己還是蠻有潛力,可以浪一浪。今年無奈是一個無暇自拍只顧得上喘氣的胖子,明年願你準備充足,成為領跑的網紅。

至少比身邊行走的人更快到達終點,至少比行走的自己更快到達終點。

8KM,上了武漢長江大橋,天氣很好,不雨不曬,江上有風,奔跑的感覺很好,感覺自己能迎著風飛起來。路邊有喊著加油的啦啦隊,長腿小姐姐,送水的小哥哥,口號也千奇百怪,比如~“跑快點送個女朋友”“前面有小哥哥等你哦””後面有大灰狼”……..哈哈哈哈,這種加油口號會讓人家笑岔氣好嘛,你們真的不是來搗亂的嗎。

大橋橋面很寬闊,人不是太多,江面也很寬,江風拂面,突然想起前幾天坐公交過江,有個小姑娘跟爸爸說“哇塞,大海好大啊!”爸爸笑:“這是長江。”想到這裡腳步不知不覺慢下來,被收容車恐懼症驅逐著跑了一路,8~12公里貌似已經沒有收容點了,心態有點鬆懈~掏手機看了一下,八點多?還很早嘛~可以慢慢晃悠一下,此處正式開始enjoy武漢的美景。生活在這個城市二十多年,每天行色匆匆地奔忙於生活,卻很少有機會好好走一走,看看她的絕代芳華。

武漢馬拉松的路線設置頗具漢派風格,從異域風情的沿江大道,到漢口中心江漢路,經月湖橋過漢江至漢陽中心鐘家村,再經長江大橋至黃鶴樓閱馬場,全馬選手更是能沿東湖南路途徑武大,徜徉在東湖綠道。作為土生土長的武漢人,每天上學、上班、逛街、聚會,這個城市提供給我們的,仿佛只是學校、單位、商場、餐廳這些場所。在地球已經成一村的今天,生活在這裡仿佛和在別處也並沒有什麼不同。跑馬這樣的機會很好,累了的時候正好慢下來,在大橋上吹吹風,在黃鶴樓下拍拍照,在武大邊體驗一把人文情懷,遠眺東湖感受一下千湖之省的魅力,讓你突然記起,我們生活在這樣美麗的一個城市裡,不僅有現代城市的燈紅酒綠,有金融港有光之穀,更有東方芝加哥的美麗,有一橋飛架南北的氣勢,有巍巍武大的文化底蘊,有湖北編鐘的歷史餘音。

跑後:今年你是無暇自拍的跑步渣,明年願你成為領跑的網紅

說實在的,終點來得有點突然。玩玩走走看到健康跑和半馬全馬的分界點後,我心裡計畫著待會要跑起來,用一個奔跑的姿勢沖過終點。然而事實證明,我想多了。大概是我趕上了平均速度,所以人流比較密集,大家有說有笑往前走,走著走著,突然看到前方圍欄,有小姐姐笑著說,你真棒!恭喜完賽!

我:???完賽?就完賽了?然後小姐姐遞來了香蕉和獎牌。

全劇終?黑人問號臉.jpg

跑前一個月,一直嚷嚷著說要訓練一下長跑能力來著,然而拖延症發作,一直也沒能正兒八經訓練一下,跑前只睡了四五個小時,一大早的想法是:我真不該來。

以上,歸根結底是自覺性不夠,不能自律。但跑後,我覺得:明年一定還要再來(而且是有備而來)。所以說,馬拉松真的是自律者的運動,自律者才能跑好,不自律者跑後會激勵自己更自律。

這次前半段迫於被收容的壓力(其實還是因為沒有準備充分,信心不足)沒能好好駐足看風景,後半段發現自己還是蠻有潛力,可以浪一浪。今年無奈是一個無暇自拍只顧得上喘氣的胖子,明年願你準備充足,成為領跑的網紅。

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