“癌癥”這個可怕的字眼, 有些人覺得很遙遠, 想自己還青春年少, 大把大把的時間可以揮霍, 卻不知, 癌癥已經悄然盯緊了你, 而有些人覺得它很近, 年歲大了, 該注意就得注意, 該養生還是要養生, 結果人家活了很長久, 所以癌癥來了也是挑人的, 不會因為你年輕就不選你, 也不會因為年長就帶走你, 這個關鍵還是看體質。
癌癥也是挑人的, 如果你是這三種體質, 那可能是“癌癥體質”
1.寒性體質
寒性體質的人容易發展成為免疫低下, 不能有效阻擋外部毒性物質的侵入。 比如一點寒風, 天氣突變都很容易感冒,
2.酸性體質
酸性體質是癌細胞生長的必要條件, 酸性體質的血質是癌細胞的溫床, 也十分有利于癌細胞轉移和擴散。 經常吃肉的人體質會慢慢變酸, 研究表明吃肉較多的人患直腸癌的幾率比吃肉少高2倍,
3.抑郁體質
傳統中醫學認為, 郁怒傷肝, 過喜傷心, 憂思傷脾, 過悲傷肺, 驚恐傷腎……人的情志和疾病的發生有很大關系。 焦慮 、 孤獨壓抑 、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒, 長期受不良情緒剌激, 機體生命節律發生紊亂, 神經內分泌系統功能失調, 進而導致人體內環境失衡, 免疫力下降, 容易發生癌腫。
這三種體質都容易讓你成為“癌癥體質”, 不是共有而是之一就可能。 不想自己成為癌癥青睞的體質, 我們在日常生活中要做到以下幾點:
1.保持積極樂觀的心情, 凡事要看得開、拿得起、放得下, 避免形成多疑、焦慮的“癌癥性格”。 良好的心理情緒, 可以調整和平衡機體的免疫機能, 不但可以防止惡性腫瘤的發生, 同時還可使已有的惡性腫瘤處于“自限”的狀態, 或最終被機體強有力的免疫作用所消滅。
2.莫貪涼, 貪肉, 貪甜。 把水果蔬菜當零食, 少大魚大肉, 多粗茶淡飯, 告別加工食品, 腌制食品, 高鹽食品, 減頓酒, 少支煙。
3.預防大于一切, 定期體檢是把癌癥扼殺在萌芽狀態的最佳手段。 早期癌癥, 有時靠一些輕微的信號報警, 很容易被忽視, 所以最靠譜的方式, 還是不管有沒有不適, 都應該定期進行體檢。
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