子宮是孕育生命的重要地方， 絕大多數的女性， 到了一定的年紀， 多多少少都會有一些婦科疾病。 婦科病已經成為困擾女性生活的一大問題。 子宮健康不僅關系到女性自身健康， 也維系著下一代的健康， 保護好子宮， 是女人首要的事情。 所以女性要好好地做好子宮的清掃工作， 不然子宮總是在“垃圾堆”里面， 從而引發各種婦科病。
子宮好的女人， 生活中會有這4個好習慣， 堅持做到婦科病不擾， 越活越有女人味！
1.勤換內衣
不管哪個季節， 什么時候， 女人的內褲都不能積攢。 因為女性或多或少都會有分泌物在內褲上，
2.不要久坐
女性日常為了工作要是坐6小時以上， 再加上缺乏運動， 就容易造成氣血循環障礙， 從而引起子宮內膜組織增生， 形成子宮內膜異位癥。 因此， 每坐著工作2小時， 就走動10分鐘， 改善因久坐造成的循環不暢。
3.堅持運動
一般患有宮寒癥的女人都不大喜歡運動， 所以身體素質會比較差。 保護子宮， 就要多進行鍛煉， 健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液循環， 疏通經脈、調暢氣血的有效辦法。
4.和諧的夫妻生活
和諧的夫妻生活有利于子宮的健康， 頻繁過度會對子宮造成損傷。 所以養成良好的生活習慣， 有利于女性子宮的健康， 可以降低女性患婦科病的風險，
提醒女性在平時生活中應該多吃些具有保護子宮功效的食物， 尤其是備孕期間的女性， 更應該多注意攝取些有利于子宮的食物， 這樣才能為孕育下一代創造一個良好健康的環境。
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