提到北宋， 總感覺有一股壓抑的氣息， 除了朝中大臣們深受皇帝信任， 武官被皇帝忌憚之外， 更重要的是宋朝雖然富有可是卻不強盛， 即使出現了商品經濟發達的繁榮階段， 可是宋朝卻從未強盛過， 不僅沒能收服失地， 還經常打敗仗， 因此花費了大量的金錢來供養西夏和遼國。
宋朝最恥辱的歷史時刻就是宋徽宗時期的靖康之難， 但是北宋落到那種地步， 部分原因其實不能怪罪他， 而是要追溯到宋太宗時期， 宋太宗說了一句話， 導致了宋朝後來的局面。
當初宋太宗繼位後， 一直想做點什麼事情證明自己並不比哥哥趙匡胤差，
經過這兩場敗仗， 趙光義的信心被打擊了， 因為他不像趙匡胤一樣， 從小練武， 缺乏堅持不懈的作戰精神， 於是他對大臣們說了一句話， 這句話改變後來宋朝三百多年的歷史， 他說：國家若無外憂， 必有內患， 外憂不過邊事， 皆可預防， 惟奸邪無狀， 若為內患， 深可懼也。 帝王用心， 常須謹此”， 這句話後來被世人簡稱為守內虛外。
這句話造成了兩大問題， 一是冗兵問題， 宋朝皇帝此後只要一遇到了自然災害， 就會召集大量的軍隊， 趙匡胤時期的軍隊才大約三十八萬， 趙光義時期軍隊六十六萬， 宋真宗時期軍隊九十一萬， 宋仁宗事情一百二十五萬， 此後的宋朝都保持在了一百多萬的聚堆， 如此龐大的隊伍給宋朝帶來了不少的財務壓力， 宋朝的百姓也曾說過， 宋朝有十分之九的供給都花費在了士兵身上。
第二個問題是， 宋朝重文輕武， 對於軍隊的戒備心很強， 於是士兵們都非常缺乏戰鬥力， 因為訓練軍隊的將領並不多， 都是皇帝或者官宦領兵訓練， 武將地位非常低下， 即使出現了實力不錯的將軍， 命運也都離不開被統治者打擊的命運，
不過守內虛外的這種政策也不完全都是缺點， 一開始的時候， 這種政策還是起到了一旦作用的， 雖然宋朝防止了內部的敵人， 可是卻在外部方面卻虛弱的多， 因此在北宋被金人所滅， 後來南宋又被元人所滅。