腎結石屬于泌尿系統的一種疾病， 如果沒有得到及時治療的話， 會反反復復的發作， 伏天是腎結石高發期， 因為伏天天氣炎熱， 人出汗量增多， 尿液減少， 不及時補水排尿， 體內的廢物會日益堆積， 形成腎結石。 腎結石給人們帶來的不只是難以忍受的疼痛， 還會引起高燒、低血壓、心率加速， 還可能引起尿路感染， 甚至是導致感染中毒休克， 如果導致尿路堵塞， 腎臟功就會受到損傷引發尿毒癥， 最嚴重的還會引起癌癥。 如何知道自己腎有結石呢？
1.腎痛：經常性的有腎臟陣痛的感覺， 面色發白、大汗淋漓，
2.尿頻:上廁所的次數非常的多， 還會感覺經常有排不完的情況， 這是結石導致腎功能出現紊亂的結果害怕老跑廁所不喝水會使得病情加重， 面黃肌瘦， 體重會直線下降。
5種食物是腎結石的“碎石機”， 堅持每天吃幾口， 腎結石悄悄消失不見了
檸檬汁
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至已成之結石也可被溶解掉， 所以食用檸檬能防治腎結石， 使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。 還能防止新的結石形成。
雞內金
雞內金就是雞肫上的那層膜曬干而成的。 黃色、黃綠色或黃褐色， 薄而半透明， 有明顯的條狀皺紋， 質脆， 易碎， 斷面角質樣， 有光澤。 用雞內金焙干研末沖服， 多飲水， 多活動有利于結石的變小變碎， 排出體外。
黑木耳
黑木耳中富含多種礦物質和微量元素， 能對各種結石產生強烈的化學反應， 使結石剝脫、分化、溶解， 排出體外。 對于剛得的結石， 每天吃1-2次黑木耳堅持吃10天左右， 疼痛， 惡心嘔吐等癥狀可在2-4天內緩解， 結石能在10天左右消失， 對于較大較堅固的結石， 其效果較差， 但如長期食用黑木耳， 亦可使有些人的結石逐漸變小變碎， 排出體外。
西瓜
西瓜是腎臟健康好伙伴,因為它能化解腎結石。 西瓜是天然的利尿劑， 要想清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食,只吃西瓜。
南瓜
南瓜含有很多對人體有益的成份：有豐富的糖類、淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素、維生素B族等， 南瓜汁能加速腎結石和膀胱結石溶解的作用， 所以凡有泌尿系結石病的患者， 宜經常食用南瓜。
腎結石要多多喝水， 能夠防止結石的形成， 同時它能夠促進尿液的形成， 經常排尿能夠排出體內細小的結石。 還要多多盡情運動， 尤其是一些跳躍性的運動比如跳繩， 它能夠促進結石的排出， 如果結石過大的話， 還是要進行手術治療。
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