大家都知道， 吃食物要按照時令來吃的， 很多食物都是有季節的， 有些食物適合在冬季吃， 那么有些食物就適合在夏季吃， 而今天是立秋后的第二天， 那么什么食物是在立秋之后適合大家吃的呢？接下來小編為大家介紹的這兩種食物非常適合在立秋之后吃。
1：茄子
茄子是一種非常有營養的蔬菜， 含有豐富的維生素， 專家指出， 常吃茄子可以預防心血管疾病和高血壓， 而且茄子的做法多種多樣， 最常見的就是紅燒茄子， 如果你嫌紅燒茄子比較油膩， 可以將茄子蒸出來， 然后做成蒜泥茄子， 然后再根據自己的口味加入一些醋、香油、鹽進行調味，
2：梨
梨是一種非常常見的水果， 而且價格便宜， 通常都是幾塊錢就能買一斤， 有的人喜歡直接吃梨， 還有的人喜歡用梨熬梨水， 再加入冰糖， 或者銀耳， 能夠起到清熱下火、潤肺的作用， 有的老人咬不動梨， 就可以把梨蒸得軟軟的， 然后用勺子挖著吃。 另外， 老一輩還有個說法就是一個梨不能兩個人吃， 因為兩個人吃就是分梨， 而寓意就是分離， 所以要不就一個人吃， 要不就兩個人以上吃。