腋下“狐臭”惹人厌？每天坚持做好这“3件事”，臭味一天天消失！

有狐臭的人在這個重交際的社會總是吃力不討好， 很多人都會下意識的在這類人群靠近的時候皺起眉頭， 用手捂鼻， 甚至后退役一步， 在交流的過程中更是迫不及待的說完， 然后轉身就走。 這對于有狐臭的人來說是最打擊人的。 這也讓很多人都想盡辦法來解決這個問題， 但是香水用了， 止汗露也用了， 作用就是不大， 該怎么辦呢？其實這并不是一個很難的問題， 關鍵還是根源， 用這3招可解。

1、保持愉快心情

要知道情緒的波動會對我們身體內的新陳代謝產生很大的影響， 如果我們總是或喜或悲或激動，

身體內的， 代謝平衡就會被打斷， 汗腺就會分泌過多導致異味重。 所以我們最好不要有太大的情緒變化， 最好是保持著愉快的心情， 這樣就能減少汗液分泌， 減少狐臭源泉。

2、衛生清潔

清潔是非常重要的一件事情， 如果我們每天洗澡的時候， 都認認真真地將腋下清洗的干干凈凈， 這樣就沒有污漬殘留， 細菌也會比較少， 源頭被洗掉了， 這樣身上的味道也會漸漸地淡下去。

3、多吃蔬菜水果

我們平常都說多吃蔬菜水果， 多吃蔬菜水果， 但是很少有人這樣做。 其實蔬菜水果中的維生素非常的多， 它促進我們將體內的垃圾廢物都排出去， 這樣體內的廢物少了， 汗液帶出的垃圾廢物也少了， 狐臭也會減輕。

想要減輕狐臭，

或許我們還可以將腋下的腋毛都剃干凈， 因為夏天多汗， 如果有腋毛， 汗液凝結在上面， 更容易營造細菌滋生的場所， 導致狐臭增加， 所以將腋毛剃掉也是一個減輕狐臭的好方法。