一种名贵的中草药，泡水喝，有很好的药用价值，比如降三高

絞股藍主要生長在我國的南方， 有著很好的藥用價值， 在南方有很多朋友都用絞股藍來做茶飲去泡水喝。 絞股藍是比較名貴的中草藥， 它的茶飲價格也是相對來說比較高， 但是因為絞股藍是對我們身體健康有大的幫助， 所以還是有不少朋友去喝絞股藍茶。 那么我們一起來看看絞股藍泡水都有哪些功效吧。

絞股藍泡水的功效一：提高我們的身體免疫力

我們的免疫力是源于體內的白細胞， 當有病毒侵入的時候， 白細胞就會像衛士一樣， 去吞噬病毒。 而絞股藍的作用和就是幫助白細胞提高吞噬作用，

這樣就可以間接的幫助我們抵抗病毒， 提高我們的身體免疫力。 這對免疫力比較底下的朋友， 也算是福音了。 可以通過絞股藍泡茶， 將自己的免疫力提高上去。

絞股藍泡水的功效二：降三高

大魚大肉吃的多了， 血壓、血糖、血脂都是一股勁的向上竄。 用絞股藍泡水長期服用， 可以保護心血管和心肌的健康， 降低血液中的脂肪沉淀， 讓血液更加的輕薄， 不粘稠。 不僅如此， 它還能保護我們的內分泌器官， 使得我們可以有效的改善血糖， 維持正常的代謝。 對老年人防止血栓有很好的幫助作用。

絞股藍泡水的功效三：抗疲勞

絞股藍通過對我們身體的調節， 可以減少我們身體的負擔， 讓我們的健康狀態改善。 經過研究表面，

絞股藍可以起到抗疲勞的作用， 也就是說在幫助我們提高身體狀態的同時， 也可以提升我們的精神狀態。 當身體呈現健康狀態時， 我們的睡眠質量也就得以提高， 形成良好的循環， 健康的體魄也就離得不遠了。

以上就是絞股藍泡水的功效， 通過對它的功效了解， 如果可以身體需要， 那就試試看吧。