“冬病夏治”是我國廣為人知的傳統調理方法， 是中醫學防治疾病的重要方法， 它是根據《黃帝內經》中“春夏養陽， 秋冬養陰”的原則， 利用夏季氣溫高， 機體陽氣充沛， 體表經絡中氣血旺盛的有利時機， 通過適當地內服或外用一些方藥來調整人體的陰陽平衡， 使一些宿疾得以恢復。 夏季調理冬病， 往往可以達到最好的內外兼修， 平衡養生效果。
冬病：冬天容易發作或容易加重的一類疾病。 此類疾病發生的根本原因主要是寒邪侵犯人體陽氣。 比較常見疾病“冬病”以骨關節類的疾病較多和普遍， 主要包括：關節炎、頸椎病、腰椎病、風濕類疾病等骨關節類的疾病。
夏治：在夏至后三伏天期間， 通過中醫傳統療法進行溫陽扶正的治療， 減少疾病在秋冬季節的發作次數或減輕發作程度， 甚至不再發病。
冬病為什么要夏治呢？
冬病患者陽氣不足， 冬季不利排寒；夏季陽氣生發， 毛孔張開利于排寒；冬病夏防， 百病由寒起， 寒在夏季生。 根據“春夏養陽”的原則， 將冬病在夏季根除及預防。 因為冬病患者體質偏虛寒， 再加上冬天環境寒冰一片， 兩寒夾擊， 便毫無解凍的可能。 所以在冬天治寒癥， 就象是雨天里晾衣服， 是很困難的。
然而在盛夏之際， 外界是暑熱驕陽， 里面是心火正盛， 這時積寒躲在后背的膀胱經和關節處， 最易被趕出來。 但若是陽氣衰弱，
那么夏季該如何養陽呢？
1、保證睡眠， 睡好午覺
夏季晝長夜短， 睡眠要順應自然界規律， 除了要保證睡眠以外， 午睡也是夏季養生中很重要的一件事， 午時陽氣最旺盛， 陰氣衰弱， 午覺可以起到養陽養心的效果。
2、夏季泡腳， 祛濕排寒
在夏季泡腳， 更可以有助于排除體內的濕寒之氣。 采用扶陽泡更可以事半功倍。 夏天如果能堅持每周或伏天泡腳， 也能對冬天易發的疾病有一定的治療效果。
3、養背
排出體內的寒邪， 最重要的就是補陽， 而補陽就一定要好好的養背。
常見的養背方法就是艾灸背。 凡是養生， 就離不開養陽， 而艾灸， 無疑是養陽的第一法寶。 艾灸借助熱力和藥力給人體以溫熱性刺激， 通過經絡腧穴的傳導， 來調節臟腑的陰陽平衡， 以達到溫腎壯陽、拔毒散結、祛寒止痛的效果。