有一個好胃， 是享受生活的前提。 通常胃不好的人， 體質也比較差， 很容易生病。 俗話說， 胃七分靠養， 可見養胃比治胃更重要。 得了胃病不好好養還放任自己胡吃海喝， 容易誘發其它嚴重病癥， 胃病到胃癌其實只有一步之遙， 并不是你想象的那么遙遠， 很多時候胃癌一發現就是中晚期， 這跟你的不重視有很大的關系。
胃病患者注意：這四種食物再喜歡也不要吃， 吃得越多越是喂肥癌細胞
1.腌制食物
腌菜是比較開胃下飯的， 但是胃不好的人養胃宜吃食物口味應清淡， 腌制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮，
2紅肉（牛羊肉）
紅肉是脂肪類食物會刺激消化道收縮， 極可能減慢胃排空和加重便秘， 也可能加速腸胃蠕動， 導致或加重腹瀉。 消化不良時， 應該避免吃紅肉， 癌細胞是在酸性環境中繁衍的， 吃紅肉容易誘發癌癥。 胃不好可以把紅肉改成白肉食用比較好。
3.巧克力
巧克力含大量的可可堿， 會讓食道括約肌放松， 胃酸容易反流進食道。 巧克力是高糖食物， 糖分攝入過多， 會引發胰島素大量分泌， 導致胰島細胞功能受損，
4.油炸食品
油炸食品會增加發生泛酸和腸易激綜合癥的機會。 因為高脂肪食物很難消化， 人體就會自動分泌出更多的胃酸。 同樣， 進食過量也會刺激胃酸分泌過多， 刺激胃腸粘膜， 誘發膽道痙攣。 油炸食品在經過煎、炸、烤等高溫加工處理后， 容易產生一種有毒的， 潛在致癌性的化學物質—-丙烯酰胺。
養胃吃什么食物比較好呢？養胃多吃紫色食物， 紫色食物中富含的花青素具有清除自由基的功效， 經常吃這類食物還可以讓癌細胞無法順利擴散， 因此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。
紫薯
紫薯口味香甜也具健脾胃， 強腎陰的保健功效， 所以也很受人們的喜愛， 而且， 紫薯還可以養胃去積。 紫薯本身養胃， 其富含的膳食纖維能消食化積， 增加食欲。 但紫薯能促進胃酸分泌， 所以平時胃酸過多， 常感覺反酸、燒心的人不宜吃。 平時可以吃點紫薯粥、蒸紫薯都是不錯的選擇。
紫甘藍
紫甘藍這種蔬菜， 外表看上去非常的漂亮， 可以引發人的食欲， 而且這種蔬菜還有一個稱號就是“自然界抗生素”， 長期服用這種蔬菜， 能夠抑制胃部細菌的生長， 還能保護胃黏膜不被破壞。 防止胃癌進一步加重。
葡萄
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變， 并能抑制已惡變細胞的擴散。 中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，
茄子
茄子富含維生素P， 茄科蔬菜含有重要的植化物， 研究顯示可以阻止癌細胞的形成。 茄子抗癌作用有三個：1.散血止痛2.消腫3.寬腸。 一些接受化療的消化道癌癥患者， 出現發熱肘時， 也可以用茄子當作輔助治療食物。
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