其實食物中也有“黃金搭檔”， 例如酸菜含亞硝酸鹽， 對健康沒有益處。 在吃酸菜后來點富含維生素的食物， 例如獼猴桃等， 可減少胃病和食道疾病的發生。
吃火鍋很容易上火， 吃火鍋時來幾片柚子， 有助于滋陰去火， 健脾消食。
都知道油條中含有明礬， 常吃會對腦神經細胞產生損害， 在吃油條時， 來一碗豆漿， 因為豆漿中富含卵磷脂， 對預防老年癡呆等癥很有幫助。
吃羊肉串對胃不好， 而白薯中含有的大量纖維素， 可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外。
皮蛋中多少都會含有一定量的鉛， 如果攝入過多的鉛，
其實食物中也有“黃金搭檔”， 例如酸菜含亞硝酸鹽， 對健康沒有益處。 在吃酸菜后來點富含維生素的食物， 例如獼猴桃等， 可減少胃病和食道疾病的發生。
吃火鍋很容易上火， 吃火鍋時來幾片柚子， 有助于滋陰去火， 健脾消食。
都知道油條中含有明礬， 常吃會對腦神經細胞產生損害， 在吃油條時， 來一碗豆漿， 因為豆漿中富含卵磷脂， 對預防老年癡呆等癥很有幫助。
吃羊肉串對胃不好， 而白薯中含有的大量纖維素， 可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外。
皮蛋中多少都會含有一定量的鉛， 如果攝入過多的鉛，