三伏天的炎熱很容易引起女性的心情暴躁、情緒抑郁， 如果不能及時做好心理調整， 長時間的抑郁情緒很容易促使雌激素分泌量增多， 并且作用加強， 這就是子宮肌瘤產生的重要原因。 子宮肌瘤容易引起女性月經不調、宮外孕、影響皮膚的新陳代謝等等。 而抑郁、肥胖、未生產過的女性是常見的發病人群。 所以要想遠離子宮肌瘤的困擾， 女人一定要學會保護自己的子宮健康。
生活中不少女性， 為了身體過度減肥， 害怕過早衰老經常吃一些含雌激素的食物， 你要知道雌激素過度刺激會導致女性卵巢功能旺盛，
1.腰酸
根據相關科研機構的調查研究表明， 凡是有子宮肌瘤的女士， 在生活中都伴有一定的腰酸的情況。
2.白帶異常
觀察白帶粘膜下子宮肌瘤常引起白帶增多， 可呈膿血樣， 伴有臭味。
3.月經增多
多發生于粘膜下及肌壁間肌瘤， 表現為月經過多、經期延長或不規則陰道流血。 因為過多的雌激素作用， 就會讓子宮內膜增生， 肌瘤阻礙子宮收縮， 并影響血循環而使內膜充血。
子宮肌瘤的“死對頭”終于找到了， 經常吃點， 讓你的子宮慢慢恢復健康！
酸梅含有豐富的有機酸和礦物質， 維生素B2尤其豐富， 它的鈣、鐵含量是香蕉的好幾倍， 它還屬于堿性水果，
甘蔗具有豐富的營養。 三伏天吃可清熱滋補， 利尿通腸。 尤其是低血糖的子宮肌瘤患者， 不但可以改善血糖， 還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感， 以及虛熱、咳嗽等癥狀。
玉米中含有豐富的硒和鎂元素， 這兩種物質是人體重要的微量元素， 同時也是防癌的重要物質， 當硒元素與體內的維生素E結合的時候， 能有效的防治子宮肌瘤。
豆漿大米粥
豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗凈， 以豆漿煮米作粥， 熟后加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃， 清熱潤燥作用。 適用于體虛子宮的調養。
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，
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