罗汉果能和菊花一起喝吗？有什么功效

羅漢果和菊花， 光看名字就知道它們都是好東西， 去餐廳吃個飯， 茶位不是菊花就是羅漢果， 有些甚至的它們混合的產物， 好的東西搭配好的東西， 那是好上加好， 所以， 茶位費是在所難免的。

很多人可能會疑問， 羅漢果和菊花都是涼性的， 它們能混在一起喝嗎？混在一起又有什么效果呢？

可以很肯定說， 它們可以混在一起喝， 且能達到意想不到的效果， 但是要適量而定。 首先， 羅漢果口味獨特， 清甜味香， 菊花性甘微苦， 兩者在味覺上能達到很好的互補效果， 這樣不喜歡吃苦的小孩都不會拒絕。

在藥效上，

無疑也還是相輔相成的， 菊花主要功能就是清涼解毒， 而羅漢果因為富含植物酸的原因， 殺菌能力強， 兩者一起皆可殺菌又解毒。 對于愛美人士來說， 羅漢果中的維生素是物美價廉的美容抗氧化劑， 配上菊花的清熱功能， 對皮膚起到呵護和清潔， 以達到抗衰老的作用。

別以為羅漢果口味甜， 肯定是糖分高， 就算想喝也不敢多喝， 怕肥胖， 其實， 它所含的熱量很低， 但含有大量的粗食纖維， 反而能使人易產生飽腹感， 無形中控制減肥人士的飲食。

羅漢果和菊花都是清熱下火的涼藥， 改善便秘的情況， 平時可以當涼茶來喝， 因為菊花具有疏風散熱、清肝明目的效果， 配上羅漢果的清熱， 足以對付那些虛火還是實火導致的耳鳴目赤等。

在炎熱的夏天來上一杯羅漢果菊花茶， 那是何等的清涼。

羅漢（果）誠可貴， 菊花價更高， 若為更清涼， 二者皆可混。 它們的結合適合廣大人群飲用， 但是體質偏寒的人就要注意量， 更不宜隔夜飲用， 不止藥效減弱， 更易因為細菌滋生而導致腹痛腹瀉。