你知道子宮內遺留多少有害的毒素嗎？子宮是孕育新生命的重要器官， 健康美麗都離不開子宮。 當女人生育之后， 子宮里面就出現了皺褶， 這些皺褶就會滯留很多的毒素和垃圾， 而這些毒素排不出去的話， 會對生殖系統造成更多的傷害， 時間一久就會出現閉經甚至婦科疾病。 小編建議從飲食上來養護子宮， 以下幾種暖宮排毒的天然食材， 來看看吧！
常吃當歸蛋， 能夠補血益氣， 適合經期血瘀的時候食用， 幫助活血化瘀， 提高人體排毒的能力。 溫補子宮， 調節月經量少的問題， 改善局部血液的循環，
榴蓮是婦女的朋友， 具有溫經散寒、調節宮寒的功效。 榴蓮比較適合寒性體質的女性食用， 能夠改善子宮內的溫度， 緩解經期煩躁的情緒， 安神養心， 皮膚看起來緊致而光滑， 氣不足了， 經血也排得更順暢。
常吃黑木耳， 能夠補氣血。 特別經期出現失眠多夢的癥狀， 吃木耳能夠緩解全身無力的現象。 增強人體免疫力， 激活卵巢， 提高人體的排毒能力， 活絡經血， 還能美容養顏。
每天喝一杯蜂蜜水， 能夠增強抵抗力， 預防婦科疾病的發生。 蜂蜜含有豐富的營養物質， 能夠促進人體毒素的排出， 緩解便秘， 調理氣血， 健脾養胃， 是女性經期必備的食物。
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