瑜伽是東方的一種古老的修身養心運動。 圖為少女zeta居家瑜伽場合一角， 充滿了東方色彩。
zeta是一個儀式感蠻強的少女， 每次在家練習瑜伽， 必須穿上紅色衣服， 因為紅色帶來古老的東方色彩。
香爐也是zeta瑜伽訓練時必不可少的物件， 古典瑜伽和佛教有淵源， 那時候， 焚香與瑜伽是密不可分的， zeta也一直有這個習慣。
每一個伸展動作， zeta都嚴格要求自己做到位， 在她看來， 如果不做標準， 是很難達到瑜伽所傳導的身心合一的境界。
每逢國際瑜伽日， zeta還會在牆壁上掛一串佛珠， 以表達自己的虔誠， 瑜伽也是一種精神的修持方式，
“瑜伽是需要儀式感的， 在這樣的前提下， 我才能更快的融入其中”zeta對於瑜伽的儀式感還是很執著的。