流鼻血要仰头吗？这些方法健康吗？

流鼻血時要仰著頭。 仰頭止血的方式不僅不能幫助止血， 相反， 還會導致鼻血流到鼻腔后方等情況。

起床立馬疊被子。 如果起床后立即疊被子， 這些廢物就會被密封在被子里， 使被子成為一個污染源。

飯后立即刷牙。 如果飯后立馬刷牙， 則可能會損害牙釉質， 腐蝕牙齒。

一天洗很多次臉。 不但沒達到護膚的目的， 反而會破壞皮膚， 導致皮膚變得極其敏感。

耳朵掏掏更干凈。 不小心捅破耳膜， 導致聽力下降， 甚至是喪失聽力。