孕妇在孕期喝哪些有利于身体健康

在孕期無論喝什么， 一定不要在懷孕的時候喝飲料， 除了飲料， 其實孕期對身體有好處的飲品還是很多的。

在孕期中， 經常會遇到消化不良等問題， 所以我們要經常喝白開水。

蔬菜汁， 可以將蔬菜放到攪拌機之后榨成汁， 做成蔬菜汁， 在根據個人口味適當加點冰糖之類的進行調味就可以。

果汁， 如果是孕早期的話， 建議不要選擇涼性的水果。

蜂蜜水， 孕期適當喝點蜂蜜水有助于預防便秘的產生。