肺有一個美麗的別稱叫“華蓋”！意思是說它像傘一樣， 給五臟六腑“遮風擋雨”。 中醫認為“肺”在體合皮， 其華在毛， 主氣， 與大腸相表里， 是五臟位置最高的臟器， 易受外邪侵襲。 肺的好壞最容易受吸煙， 空氣污染， 職業粉塵， 電離輻射， 飲食與營養， 遺傳和基因改變等的影響。 生活中經常會咳嗽， 咳痰。 平時有哮喘， 呼吸急促或者平躺后喘息困難。 都是肺功能不好的癥狀。 如果你面容憔悴、黯淡無光、缺乏青春的靚麗。 毫無疑問說明你的肺不甚好， 這就是因為“肺主身之皮毛。 ”肺的精氣具有潤澤皮毛， 固護肌表的作用。
肺不好除了戒煙酒外， 無論男女， 再饞也不要吃這5種東西， 要不肺病纏著你甩都甩不掉！
1.生姜
生姜的好處多多， 但不是人人吃了都好， 肺不好的人不宜吃姜， 吃生姜會刺激氣管粘膜會加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀誘發哮喘故當忌食。 辛辣刺激性食物還包括：桂皮、蔥、、辣椒、韭菜、蒜和花椒等， 都應少吃或不吃
2.羊肉
羊肉甘溫助熱， 偏于溫中暖下， 且有斂邪之弊。 也就是羊肉屬于發物， 食用易引起上火， 不利用咳嗽的患者。 一點咳嗽可以吃,但是不宜加辣麻味了. 羊肉屬大熱之品,凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者都不宜食用.肺不好的人 在飲食上應該多吃一些清淡，
3.螃蟹
螃蟹， 常被稱為“發物”， 本就是生冷之物， 很容易誘發舊病宿疾， 還容易加重疾病， 健康人都不適宜多吃， 患有肺心病的人更不宜多吃。
4.冷飲
像冰激凌還有冷飲這一類的生冷食物會滋生痰濕， 經常食用會刺激人體分泌痰量增多， 黏稠的痰液不易排出體外而凝集在肺部， 引發人體的肺、氣管和支氣管病變。
5.咖啡和濃茶
咖啡中的咖啡因以及濃茶里的茶堿都有松弛支氣管平滑肌的作用， 會使得支氣管處在一個舒張的狀態。 經常飲用咖啡和濃茶對呼吸系統， 尤其是支氣管和肺部有很大的影響。 不僅如此， 咖啡因和茶堿還會引起心跳加快、失眠興奮， 增加心肌耗氧量，
以上圖片均來自網絡